Как тренер могу сказать, что далеко не все новички могут выполнять интервальные тренировки... особенно мужчины, потому что у них уровень выносливости будет ниже чем у женщин. Я советую мэнс формулу больше чем поливитамины. Здесь состав усилен биофлавоноидами- элеутерококом, пажитником, поэтому на общем уровне энергии комплекс сказывается очень хорошо.