harlam

Ученые без дела не сидят: какие открытия сделала наука в 2020 году А давайте-ка подведем некоторые научные итоги за 2020 год? Как вы смотрите на то, чтобы узнать 30+ интересных научных открытий сделанных в прошлом году? Все они были сделаны и подтверждены известными институтами с мировыми именами, а также каждое из этих открытий, каким бы невероятным оно не казалось, было опубликовано в известных научных журналах, недоверять которым как-то даже стыдно… Итак, давайте окунемся в мир науки, и оглядевшись вокруг, поймем, что вокруг нас сегодня делается не только история, но и будущее, будущее науки! 1. Ныне вымерший самостоятельно пересек Атлантику и обосновался в Перу фото: Georgi Fadejev / Getty Images фото: Небольшие коренные зубы обезьяны Ucayalipithecus, обнаруженные в Перу. Согласно данным, опубликованным журналом из работы исследователей USC, четыре окаменелых зуба обезьян, обнаруженных в дальних уголках перуанской Амазонии, являются новым доказательством того, что более одной группы древних приматов пересекли Атлантический океан из Африки. 2. постоянно гудит фото: Derek Berwin / Getty Images 24 февраля 2020 году на сайте журнала National Geographic был опубликован , в котором говорилось, что последний из отправленных марсходов нацеленных на геологические изыскания на красной планете (аппарат InSight), обнаружил «пульс планеты». Марс гудит, но ученые точно не знают почему. 3. , они испускают ароматы, которые предупреждают другие растения и могут переманивать на себя насекомых фото: Ghislain & Marie David De Lossy / Getty Images Растениям некуда бежать от врагов — летающие, ползающие и прыгающие насекомые хотят съесть их живьем. Но растения не беззащитны. Они используют химические токсины для отпугивания насекомых. Они могут сделать растение горьким на вкус, подавить пищеварительные ферменты травоядных, нарушить их метаболизм или даже отравить. Но у них (растений), похоже существует и более тонкая защита — летучие ароматные химические соединения, которые они выбрасывают в воздух, чтобы предупредить соседей об опасности или сообщить, когда им больно. Примером может служить запах скошенной травы — смесь молекул, которые выделяются при повреждении растения. Нашему обонянию, такой приятный аромат, но для растений это в буквальном смысле предсмертный крик боли. Исследования на эту тему продолжаются с учетом вновь поступивших данных. 4. Вероятно, что фото: Pornpimon Lekudom / Getty Images Команда Национального научного фонда США пришла к выводу, что по суше могут передвигаться как минимум 11 видов рыб, ранее считалось, что таких уникумов не более 3. Выводы основаны на компьютерной томографии и новой эволюционной карте семейства рыбок гольцов. 5. Более 1000 лет назад в современном Нью-Мексико переживали засуху, растапливая древний лед не расстаявший в глубинах пещер фото: Cavan Images / Getty Images Геофизики обнаружили, что предки пуэблоанцев (индейцы юго-запада США) выживали используя талый лед Нью-Мексико. 6. 66 миллионов лет назад жило животное, похожее на барсука, ученые назвали его , что означает «безумный зверь» фото: DamianKuzdak / Getty Images 7. За последние пару десятилетий сверхмассивные черные дыры в далеких галактиках фото: MARK GARLICK/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images В 2020 году астрономы заметили необычный ранее ненаблюдавшийся процесс — выброс огромных масс материала наружу из центра галактики. Предполагается, что процесс начался около 20 лет назад или около того. 8. Некоторые используют цвета, которые мы не видим, чтобы найти пищу фото: DansPhotoArt on flickr / Getty Images Новое исследование показывает, что птицы, пьющие нектар, используют улучшенное цветовое зрение, чтобы различать источники пищи. Они видят мир в ультрафиолетовом свете. 9. В миле подо льдом, на северо-западе Гренландии, на глубине 1 мили обнаружено фото: Per Breiehagen / Getty Images Ученые обнаружили, по их словам, отложения огромного древнего дна озера, запечатанного более чем на миле подо льдом на северо-западе Гренландии. Это первое открытие подобного подледникового образования в мире. 10. В Неваде был обнаружен возрастом 550 миллионов лет, что делает его самым старым из когда-либо найденных пищеварительных трактов фото: Walter Geiersperger / Getty Images 11. Также ученые в прошедшем году подсчитали, что в среднем поражают поверхность Земли 100 раз в секунду фото: Michael Sanders / 500px / Getty Images 12. А в тропиках в год. Это тоже было вычисленно в 2020 году, как сообщается National Science Foundation фото: Jose A. Bernat Bacete / Getty Images Основываясь на наземных и спутниковых данных, исследователи Смитсоновского института тропических исследований (Панама) опубликовали карты, на которых показаны места ударов молний в тропиках. 13. А может оставаться под водой в течение 3 часов и 42 минут. И это минимум! фото: HeitiPaves / Getty Images , это, между прочим млекопитающее, которому нужен воздух для дыхания. Ученые до сих пор не знают, как морские млекопитающие так долго обходятся без воздуха, но факт оказался реальным. 14. запрограммирован на то, чтобы видеть, изучать лица и места фото: Tuan Tran / Getty Images Это говорит о том, что сканирование окружающей среды у людей начинается с первых минут жизни, а значит мозг новорожденного более похож на взрослый, чем это предполагалось ранее. 15. Посредством обнаружения электростатических полей могут определить, посещала ли другая пчела цветок, на котором он сейчас находятся фото: itsabreeze photography / Getty Images Правда о «считывании» электрических полей некоторыми насекомыми было известно и раньше, но теперь ученые еще больше углубились в технические подробности этой деятельности таких привычных, но таких малоизученных шмелей, моли, пчел и некоторых других. 16. существует четыре погребенных озера фото: Christophe Lehenaff / Getty Images Как и огромное озеро подо льдом Гренландии, на Марсе ученые в ушедшем году обнаружили группу озер, спрятанных под ледяной поверхностью красной планеты. «Два года назад ученые-планетологи сообщили об открытии большого соленого озера подо льдом на южном полюсе Марса, открытие, которое было встречено с волнением и некоторым скептицизмом. Теперь исследователи подтвердили наличие этого озера — и нашли еще три», пишут на сайте . 17. достигли самой западной части Европы от 38 000 до 41 000 лет назад — на 5 000 лет раньше, чем думали антропологи до сих пор фото: Enrico Pescantini / Getty Images «По словам Джонатана Хоуза из Университета Луисвилля и международной группы исследователей, современные люди прибыли в западную Европу 38 000–41 000 лет назад, примерно на 5 000 лет раньше, чем об этом было известно ранее», говорится на сайте . В отчете, опубликованном в (ведущим американском журнале для публикации оригинальных научных исследований в различных областях), команда рассказывает об обнаружении каменных инструментов, использовавшихся нашими предками, которые указывают на более раннее прибытие. 18. Самые старые из известных видов были обнаружены в Германии фото: Alan Tunnicliffe Photography / Getty Images Самые старые из найденных окаменелостей змей были обнаружены в 2020 году в Германии, изменив семейное древо змей в истории по всей планете. 19. связан с присутствием на планете живых организмов фото: SCIEPRO / Getty Images Речь идет о газе фосфин. Астрономы обнаружили спектральный отпечаток или световую подпись газообразного фосфина в атмосфере Венеры. Ученые ранее доказали, что если этот ядовитый газ будет обнаружен на какой-либо из планет земной группы, он может быть произведен только живыми организмами. «В 2019 году фосфин был предложен в качестве биосигнатурного газа для поиска жизни на землеподобных экзопланетах, поскольку на Земле он производится анаэробными экосистемами», Википедия. 20. Обнаружено, что издают разные звуки, чтобы общаться на разные темы, например, о еде или сне фото: Bruno Guerreiro / Getty Images 21. В мире существует растение с синими плодами, цвет которых определяется наличием в нем жира фото: Michel VIARD / Getty Images Растение Viburnum tinus — вечнозеленый кустарник, широко распространенный в Европе. У него есть богатые жиром плоды синего цвета с металлическим отливом. Сочетание ярко-синего цвета и высокого содержания питательных веществ делает эти плоды непреодолимым лакомством для птиц, вероятно, увеличивая распространение их семян и способствуя успеху растения на расширения ареала. Исследователи использовали метод электронной микроскопии для изучения структуры синих плодов. И хотя в природе существуют и другие типы структурной окраски — павлиньи перья и крылья бабочки, — впервые обнаружено, что такая структура включает жиры или липиды. 22. возникли более 4 миллиардов лет назад — по крайней мере, на миллиард лет раньше, чем предполагали ранее фото: ANDRZEJ WOJCICKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images В новом исследовании Юна Коренага (геолога из Йельского университета) и его коллег, было обнаружили доказательство роста континентов, начавшегося 4,4 миллиарда лет назад. Геохимическое моделирование ранней Земли было построено на основе аргона — инертного газа, который земные массы выбрасывают в атмосферу. Аргон слишком тяжел, чтобы избежать гравитации Земли, поэтому он остается в атмосфере как геохимический журнал. «Из-за специфических характеристик аргона мы можем сделать выводы о том, что происходило с Землей, изучая данный атмосферный аргон», — сказал Коренаг. 23. не вымерла в естественной среде обитания фото: kwiktor / Getty Images Считалось, что животное вымерло, поскольку популяция пропала с высокогорья Новой Гвинеи. Однако, она была обнаружена на индонезийской стороне в 2020 году. 24. Доказано, что первые животные в Антарктиде зимовали посредством гибернации более 250 миллионов лет назад. Это фото: Ashley Cooper / Getty Images 25. На Большом Барьерном рифе есть , который выше Эмпайр-стейт-билдинг фото: Dulyanut Swdp / Getty Images 26. были в Африке, и они доплыли туда из Европы или Азии фото: Daniel Eskridge / Getty Images Палеонтологи находили многочисленные окаменелости утконосых динозавров в разных местах по всему миру — от Северной Америки до Антарктиды, — в Африке никто никогда не находил их окаменелости. Все изменилось в прошлом году. В исследовании мелового периода палеонтологи описали новый вид гадрозавров, обнаруженный в Марокко. Названный Ajnabia, динозавр жил в конце мелового периода в то время, когда Африка была отделена от других континентов глубоким и широким проливом воды. Плавание было для динозавров единственным способом добраться до доисторической Африки из Европы или Азии 27. меньше размножаются во время засухи фото: Cavan Images / Getty Images 28. Были периоды экстремально холодной погоды в древнем Риме, и оно фото: Patrick J. Endres / Getty Images Международная группа ученых нашла доказательства, связывающие необъяснимый период сильного холода в Древнем Риме с неочевидным и маловероятным источником: массивным извержением вулкана Окмок на Аляске, расположенного на противоположной стороне Земли. 29. вероятно были полностью затоплены 3,8 миллиарда лет назад фото: James Cawley / Getty Images Земля 3,2 миллиарда лет назад была «водным миром» ушедших под воду континентов. По крайней мере так говорят геологи, после того как они провели сбор данных и анализ изотопов кислорода взятого из древних слоев океанической коры, которая сейчас обнажается в Австралии. Находка может иметь серьезные последствия для пересмотра одного из этапов изучения происхождения жизни на Земле. 30. После того, как отложат яйца, они устраивают гнезда-приманки, чтобы обмануть хищников фото: M Swiet Productions / Getty Images БОНУС И, наконец, фото: Yaorusheng / Getty Images Стратосферная обсерватория инфракрасной астрономии НАСА (SOFIA) впервые в 2020 году подтвердила наличие воды на освещенной солнцем поверхности Луны. Это открытие указывает на то, что вода может распологаться лунной поверхности в любой ее части, а не только в холодных, затененных местах. Обложка: browneditingagency.com / M Swiet Productions / Getty Images / Cavan Images / Getty Images / Bruno Guerreiro / Getty Images / Georgi Fadejev / Getty Images

Много кошек не бывает: фото кошек для тех, кому нужно срочно сделать день светлей Мы искренне надеемся, что 2021 год будет лучше, чем год ушедший. Но просто говорить об этом нам бы не хотелось, а вот что точно желаем, так это на деле, а не на словах поднять настроение нашим читателям. И кто может сделать это лучше всего? Конечно же, братья наши меньшие, вернее одни из них. Теплые, пушистые, бархатистые — коты, кошки и их котята. Надеемся, что эти пятьдесят развеселят вас на день вперед, а может, и на неделю! В общем, хоть праздники и позади, но унывать не стоит, особенно когда вокруг нас такие красавцы и красавицы! 1. Очень красиво, и как эстетично! В первую очередь мы про кошку, конечно же… фото: reddit.com / AlwaysLocal 2. Женщина нашла своего кота живым через 16 дней после разрушительного торнадо в Джоплине, штат Миссури, в 2011 году фото: reddit.com / Gaeloto 3. Ее спасли, и все теперь у нее хорошо! фото: 4. А по-моему, черные кошки одни из самых добрых! Не верьте дурацкой молве! фото: reddit.com / TazedTaco 5. «Когда 10 лет назад я взял Пенни из приюта, она была напугана и агрессивна. Сегодня она самая любящая кошка, которую я когда-либо встречал» фото: reddit.com / hitthebrownnote 6. «Я сказал: «Улыбнись в камеру», но даже не мог подозревать, что он действительно это сделает!» фото: reddit.com / teedpop 7. Инь и Янь фото: reddit.com / FlaminKeane 8. Путешественник проснулся ночью, почувствовав тяжесть на ногах. Он сделал фото на свой телефон, и вот что он увидел фото: reddit.com / 9999monkeys 9. Каждый день в одно и то же время эта бездомная кошка встречает поезд, потому что знает — ее обязательно покормят проводницы фото: reddit.com / Ancient-Interaction Проводница поезда Псков — Москва кормит кота по имени Феликс колбасой во время короткой остановки в Старой Руссе. Как говорит женщина, Феликс каждый день в 22:40 подходит к хвосту поезда и делает так уже несколько лет. Все проводники знают Феликса и заранее готовят для него колбасу. 10. «Мой муж работает из дома с 27 марта, но Марти по привычке ждет его у входной двери в 17:00 каждый день» фото: old.reddit.com / beyoncetofupadthai 11. Как в сказке? Из гадкого утенка — в прекрасного лебедя? фото: reddit.com / 211av8r 12. Это слезы радости, когда женщина, придя в приют, неожиданно нашла свою кошку, пропавшую год назад… фото: reddit.com / liefieblue 13. Этот парень кормит котенка из бутылочки в метро 14. Папа и сын. Сразу видно! фото: reddit.com / DontOwoMe 15. Вот, вырос настоящий кот Матроскин! фото: «Когда я принимаю ванну, то беру в нее свою кошку, позволяя ей плавать в пластиковом ящике. Начал практиковать это всего месяц назад, но теперь, когда я включаю воду в ванне, она бежит и тут же запрыгивает в свой любимый ящик». 16. Спасенный с дороги котенок чувствует себя просто отлично! фото: reddit.com / _ItsLy_ Теперь у него есть собственный телохранитель. 17. Мать и ее котенок-ребенок фото: reddit.com / Luciphyr729 18. Некоторые детские привычки остаются на всю жизнь фото: reddit.com / TeisTom 19. Время идет, а уровень милоты никуда не уходит фото: reddit.com / esberat Надпись: «6 недель», «6 месяцев». 20. «Пожарный в моем городе спасает кошку из пожара…» фото: old.reddit.com 21. Первое путешествие Клары на задний двор, я думаю, ей понравилось! фото: reddit.com / neptunesmoon 22. Два месяца назад: «Мы абсолютно точно не заведем кошку!». В настоящее время: фото: reddit.com / thegrumpynurse 23. Кот и олень. Просто кот и просто олень фото: reddit.com / SadeJayne 24. Не думаем, что это эффективный способ укрыть от дождя, но важен сам смысл… фото: reddit.com / TheMirsinho 25. Все спят… ну, почти все… фото: reddit.com / jasontaken 26. Приглядевшись, понимаешь, что у этого кота три сердечка на шерстке фото: reddit.com / Haxters 27. «18 лет, две жены, 4 ребенка, военная и гражданская жизнь — моя старушка пережила все важные события в моей жизни» фото: reddit.com / cegrunt 28. «Так прошел первый день рождения Йогурта!» фото: reddit.com / pikafish 29. Милая картина фото: reddit.com / huangqiuhan 30. Решил прокатиться на ботинке, малыш? фото: reddit.com / qiankai521 31. И не скажешь, что этому коту 22 года… фото: reddit.com / mousito1 32. «Этот кот залазит на дерево ежедневно, чтобы поздороваться с нашей домашней кошкой» фото: reddit.com / 9999monkeys 33. Раз место заняла, то вряд ли тебя кто-то будет сгонять. Вроде, это как-то так работает фото: reddit.com / Lindsenn 34. Лучший снимок для этих двух друзей фото: reddit.com / healrum 35. Спасли, и сделали это максимально аккуратно! фото: 36. Мал мала меньше фото: reddit.com / 9999monkeys 37. Кот — душевный лекарь фото: reddit.com / tdangere 38. Кошки — это настоящее сокровище фото: reddit.com / TheWednesdayProject 39. Этот парень не просто дал бездомной кошке поесть, но и сделал ее трапезу максимально комфортной, закрыв кошку зонтом фото: 40. Когда вы хотите золотистого ретривера, но вам разрешено завести только кошку… фото: reddit.com / I-need-boobs 41. «Когда я пытаюсь сдвинуть его, он жалуется до тех пор, пока снова не оказывается на том же пригретом месте» фото: reddit.com / Blue_Flame_Infernape 42. Где-то первое или второе января, видимо. Все такие уставшие… фото: reddit.com / somuchpizza 43. Милый пушистый акробат фото: reddit.com / MusicMelt 44. Когда кому-то плохо, коты приходят на помощь хозяевам и утешают их фото: reddit.com / msmoonpie 45. «Моя дочь вчера впервые сказала:«Я люблю тебя»… конечно же, сказала это кошке!» фото: reddit.com / Horza719 46. У этой кошки есть любимый плюшевый котенок… фото: reddit.com / BasedOnAir 47. Просто два парня выгуливают своих кошек в колясках фото: old.reddit.com / is_rotting 48. «Моя кошка вернулась после 7 месяцев безуспешных поисков. Моя вторая кошка нашла ее и привела домой» фото: reddit.com / ElenaVlk 49. Вот что значит на голову залезть фото: reddit.com / gundam2017 50. Фредди оказался Фредой! фото: «Оказывается, Фредди не был парнем. Мы поняли это, когда он начал сильно толстеть в последние недели. А потом — вот…» Обложка: reddit.com

Рубашка с вентилятором, штаны из шляп и другие вещи, которые редко встретишь в обычной жизни Как часто бывает так, что мы недовольны своим гардеробом. Вроде, и вещей полно, а носить, как обычно, нечего. Все, что ни достанешь из шкафа, приелось и уже не радует глаз. А так хочется чего-то необычного, вот прям чтобы надел – а все бы глазели вслед от удивления и зависти. К счастью, не стоит на месте. И рубашки с вентиляторами, и футболки в виде акул с плавниками… Не отстают от них и обычные люди с богатым воображением и желанием выделиться среди толпы. И им это удается. Да еще как удается! Сегодня мы в нашли несколько примеров одежды, которую обычной не назовешь. Поэтому если вам наскучил ваш гардероб, наша небольшая фотоподборка – как раз то, что вам нужно, чтобы оживить вашу фантазию. А вдруг и вам в голову придет какая-нибудь этакая идея? 1. Классическая рубашка со встроенным вентилятором для жарких дней: фото: reddit.com / uzi1102 2. Джинсы, которые можно почесать и понюхать (к счастью, со вкусом малины): фото: reddit.com / GhostalMedia 3. Платье с застежкой с внутренней стороны, чтобы скрыть бретельки бюстгальтера: фото: reddit.com / Deannerzz 4. Кепка Tabasco с отделениями для крошечных бутылочек Tabasco: фото: reddit.com / TheNakedAnt 5. Шорты с крошечными джинсовыми шортиками вместо карманов: фото: reddit.com / frizface 6. Рубашка, на изнанке которой пришит кусок ткани, чтобы можно было протереть очки: фото: reddit.com / Marvin_k2000 7. Куртка со встроенными солнцезащитными очками: фото: reddit.com / radicallysold 8. Рубашка с биркой с семенами, которую можно посадить в землю и выращивать полевые цветы: фото: reddit.com / droppedmycroissant23 9. Штаны, сшитые из шляп, собранных на разных фестивалях на протяжении многих лет: фото: reddit.com / Asthimaya 10. Рубашка обслуживающего персонала, которая служит своеобразным знаком: фото: reddit.com / Hi_mynameis_Matt 11. Водонепроницаемая куртка с советами по выживанию в дикой природе: фото: reddit.com / iEatBabyLegs 12. Футболка, которая при покупке имела форму квадрата: фото: reddit.com / dingo-7 13. Кепка из интернет-магазина, которая за счет упаковки с воздухом не пострадала при доставке: фото: reddit.com / acosmisty 14. Футболка с акулой и карманами в виде плавников: фото: reddit.com / IWentToThere 15. Детская куртка, на которой можно написать имя ее нового владельца: фото: reddit.com / budgetpc0217 16. Рубашка, на ярлыке которой портрет и биография сшившего ее человека: фото: reddit.com / chewiesdick 17. Куртка с координатами Зоны 51: фото: reddit.com / Hydrogen_Dude 18. Рубашка с надписью: «Не использовать в качестве штанов»: фото: reddit.com / ClanGnome 19. Рубашка с инструкциями по уходу, одна из которых запрещает бить панд: фото: reddit.com / StarDamagedEpidermis 20. Футболка со сценарием «Криминального чтива»: фото: reddit.com / Legin_666 БОНУС И, наконец, свадебное платье с карманами. КАРМАНЫ! фото: reddit.com / KirenMoore А что из этих вещей поразило вас больше всего? Поделитесь своим впечатлением в комментариях. Обложка: reddit.com

Тест на беременность с тремя полосками, «пьяная» разметка и другие примеры халтурного отношения к работе Как известно, случается всякое. И никто не застрахован от неудач, в том числе и профессиональных. Но если одни допускают брак в работе по случайности или не зависящим от них обстоятельствам (что случается крайне редко), то у большинства других мастеров-кривые руки это не что иное, как результат откровенного пренебрежения своими непосредственными обязанностями. Тем не менее зачастую это выглядит довольно комично. Сегодня вы убедитесь в этом сами. Посмотрите на фотографии, которые мы нашли на . Этот сабреддит, созданный 8 лет назад и насчитывающий 421 тыс. участников, нацелен на то, чтобы наглядно показать, что такое . Надеемся, что вы будете более ответственно подходить к выполнению своих профессиональных обязанностей и не станете предметом насмешек окружающих. Ведь они видят и замечают все! Помните об этом. 1. Последняя работа в буквальном смысле фото: old.reddit.com / SpenceBro В 2016 году террорист-смертник со взрывчаткой в ​​своем ноутбуке поднялся на борт самолета авиакомпании Daallo Airlines, намереваясь уничтожить самолет. Через двадцать минут после взлета взрывчатка взорвалась, пробив дыру в самолете и мгновенно затянув в нее смертника. Он был единственным погибшим. 2. Не такую картину я ожидал увидеть в конце… фото: old.reddit.com / ItsyBitsyStumblebum Проблема в том, что итог некачественной работы действует на нервы. И если для вас это может проявиться в неуверенности в своем профессионализме, то у перфекционистов это вызывает настоящие страдания. Неудача сильно бьет по нашей уверенности и самооценке, а это, в свою очередь, создает еще больший стресс. Добавьте к этому напряженный график и бесконечную вереницу обязательств, и вы получите ядовитую смесь заниженной самооценки. Но, может, стоит научиться ? Диди Хенли, писатель и стратег в области лидерства, предлагает применять продуктивные аргументы, когда речь идет о профессиональных неудачах. Первый шаг – это задуматься о том, «что вы считаете «правдой», о чем вы недостаточно знаете и какова ваша роль в этом срыве», – говорит она. Поделиться этим с вашей командой, взяв на себя ответственность за свои действия, – это продуктивный способ исправить ситуацию. 3. Я беременна или нет? У меня будет тройня? Что это означает?.. фото: old.reddit.com / ShrektheGodabove Во-вторых, Диди предлагает позволить вашей команде «задуматься над тем, что они считают истиной, о которой вы все вместе не знаете». Таким образом, «коллектив может участвовать в двойном обучении», что, вероятно, принесет плодотворные результаты и ценные уроки из неудач. И, в-третьих, не забывайте применять полученные знания. Это, конечно, не означает, что ваша часть работы окончена. Напротив, принципиально важной частью решения проблем, связанных с работой, является осознание своей роли в том, что произошло, и «критическое отношение к своей работе». «В первую очередь, чтобы лучше справляться с неудачей, – это не обвинять в этом других», – заключила Диди. 4. Судя по всему, у русалок есть попки фото: reddit.com / PieCreeper 5. Плавать запрещено? Курить запрещено? И курить во время плавания запрещено? фото: old.reddit.com / SmugHatKid12 6. А то вдруг пожар, а тушить нечем фото: old.reddit.com / shiglod1 7. Они серьезно думают, что освещать небо нужнее? фото: old.reddit.com / ShrektheGodabove 8. Я уверен, что это авокадо, а не манго фото: old.reddit.com / Kazzook 9. Что это с ребенком слева? фото: old.reddit.com / Otakawai 10. Без срока годности фото: old.reddit.com / cope413 11. Сделано, принимайте работу! reddit.com 12. Элмо родился с глазами на затылке фото: old.reddit.com / Newbo91 13. Мой КитКат оказался просто шоколадкой фото: old.reddit.com / lilosaurus_flex 14. Я заказал прецизионную отвертку, и она мне пришла в таком виде фото: old.reddit.com / Crusader_al 15. Какие цвета должен использовать ребенок, чтобы раскрасить это?.. фото: old.reddit.com / TokagenoOssan 16. Что это с ним? Сдулся от усталости? фото: old.reddit.com / RaptureInRed 17. Открыл банку кукурузы, а там… фото: old.reddit.com / kingkalamari07 18. Малость промахнулись 19. Что у него с глазами? фото: old.reddit.com / harceps 20. Это я нашел в моем бургере фото: old.reddit.com / Derbycat1 21. Кто учил английский, тот поймет фото: old.reddit.com / jaydon_epic_man 22. Слева: как должно было быть. Справа: как они это сделали фото: old.reddit.com / lolthebest 23. Этот скелет купила моя сестра. Тройной ряд зубов? фото: old.reddit.com / ZojFe__ 24. Зато ручка не поцарапана фото: old.reddit.com / gabriel_f 25. Кто-то перебрал на рабочем месте, или это так задумано? фото: old.reddit.com / Arevalok 26. Работа «мастера» боится фото: old.reddit.com / JessyPkLover 27. Всего лишь ԀOꓕS вместо STOP фото: old.reddit.com / JumpWithE 28. Потолок в моей школе фото: old.reddit.com / JustWak 29. Когда просто хотел заправиться фото: old.reddit.com / loki2002 30. Пьяная разметка фото: old.reddit.com / PigConnor123 А у вас есть примеры подобных профессиональных ляпов? Поделитесь своими наблюдениями в комментариях. Обложка: boredpanda.com

Лайфхаки для создания красивых селфи для TikTok. – самый популярный вид публикаций в любой социальной сети, и TikTok не исключение. Тенденция никогда не устареет, поскольку пользователи всегда хотят показать свою новую прическу, смелый оттенок губ или глаз, а также стройную фигуру после продолжительного посещения фитнес-клубов. Но перед тем как опубликовать порцию новых портретов, , креативными и интересными для аудитории. Рекомендуем ознакомиться с несколькими «фотохаками», которые серьезно улучшат ваши навыки создания контента. Каждый раз, когда перед нами оказываются новые трендовые идеи или изображения из TikTok, мы делаем вывод, что их авторы подняли свои творческие способности на новый уровень. Это приложение предлагает обширный выбор инструментов для проявления своей фантазии. Без особых сложностей можно сделать из селфи на фоне пасмурного неба необычный облачный пейзаж, используя встроенные функции программы. Также есть возможность придать снимкам профессиональный вид, используя «удачные» позы. Существуют сотни готовых примеров и идей из TikTok по преобразованию профиля в любой социальной сети. Нужны новые необычные фильтры для создания ярких фотографий? Интересно, как многим удается привлекать многомиллионную аудиторию на свои страницы в Instagram? Воспользуйтесь этими хитростями для фотосъемки TikTok – они помогут получить навыки профессионального селфи-фотографа. 1. Приемы и позы, подходящие для условий профессиональной студии Придумывать сложные творческие образы в домашних условиях всегда проблематично, особенно если речь идет о создании селфи. Чтобы поменять обстановку, достаточно надеть любимую пару джинсов и футболку, а также ознакомиться с простыми . Это позволит мгновенно получить случайные, но волшебные снимки. 2. Этот прием позволит создать красивый фон Некоторые тиктокеры используют приложение , с помощью которого можно сделать из обычного фона абстрактную картинку. позволяет поменять задний план в несколько простых кликов, заменив некрасивую стену панорамой заката или необычного узора. В чем главный плюс? Вам не нужно обладать профессиональными навыками, чтобы попробовать этот инструмент. Смотрите также 3. С помощью этого фильтра вы сможете сделать картинки в стиле гранжа / Попробуйте сделать автопортрет с помощью . Фильтр под названием «гранж» привнесет в ваш снимок радужные оттенки и анимированное сопровождение, пока вы будете танцевать или двигаться. 4. Эффект клонирования преобразит обыкновенное селфи Зачем публиковать только один кадр, если вам нравится несколько? можно презентовать подписчикам любимые ракурсы, выполнив несколько селфи, пока на экране отображается обратный отсчет. (Вы можете сохранить снимок экрана с результатом работы для последующей публикации в Instagram). Смотрите также 5. Эта идея с Instagram Stories настолько крутая, что вы не сможете пройти мимо Вы сможете создать красивый авторский контент и применить , если добавите несколько любимых селфи на пустой шаблон Instagram. Готовый коллаж с текстурным фоном и графическими элементами можно опубликовать сразу в TikTok. 6. Этот прием позволит оживить картинку , которые создаются путем записи содержимого экрана при открытом окне камеры. Прием достаточно простой, поскольку вам нужно включить экранную запись и сохранить нужный фрагмент в видеоформате. 7. Классный хак для записи движения Независимо от своего местонахождения во время демонстрации каких-либо трюков или движений. Для этого нужно включить кнопку «Live» в настройках камеры айфона и сделать снимок. Опция сделает изображение максимально качественным и позволит выбрать удачный кадр из доступного списка. 8. Создайте форму треугольника для удачного селфи Селфи в зеркале – классика жанра, которая никогда не потеряет популярности. Для получения качественной композиции можно , подразумевающую создание треугольной формы вашим телом. Главное требование – вы не должны сутулиться. 9. Попробуйте методику склеивания нескольких слоев в сториз В функциях Instagram Stories есть , позволяющая поместить публикацию поверх предыдущего изображения. Для добавления еще одного снимка нужно кликнуть по нижнему правому квадрату. В этом случае контент будет максимально интересным и необычным. 10. Эти мобильные приложения помогут убрать шум, ненужные объекты и прочее со снимка Если вы сделали гениальное селфи, но оно не совпадает по размерам с требованиями социальной сети, используйте некоторые приложения для редактирования фото. , в числе которых: Snapseed; Lightroom Mobile; VSCO; Insta Size; Unfold. Обложка: Джордже Джурджевич / E + / Getty ImagesDjordjeDjurdjevic/E+/Getty Images Смотрите также Смотрите также

Ошибки при проектировании интерьера в домах и квартирах После посещения некоторых домов, пускай даже и виртуально, хочется глаза протереть с мылом. А все знаете, часто из-за чего это происходит? Да по трем причинам: 1. Из-за сумасшедших дизайнеров; 2. Криворуких строителей; 3. Сумасбродных владельцев. Не верите? А зря! Вот мы сделали для вас очередную подборку с одной из веток очень известного ресурса Reddit, которая доказывает, что плохой дизайн может вызывать не только истерический смех, дерганье глаза, но и вполне осязаемую физическую боль, как минимум головную… Смотрим! Смотрите также 1. Это жалюзи для душа! Не занавеска, а жалюзи, Карл! фото: reddit.com / TrixoftheTrade 2. Хорошо, они обили коврами весь туалет. Но! Почему унитаз поставили криво?! фото: reddit.com / dbqbbq 3. Этот держатель для туалетной бумаги, по-видимому, предназначен ТОЛЬКО для домашних животных и людей с ОЧЕНЬ длинными руками: фото: reddit.com / whineryj3 4. То ли дизайнер решил сделать «не как все», то ли строители просчитались с размерами фото: reddit.com / aprilcotz 5. Возможно, это было бы даже не очень плохо на каком-нибудь кресле, но здесь… Надеюсь, они эти кружева стирают фото: reddit.com / pkkballer22 6. Кто-то хочет, чтобы каждый раз все было очень пышно и торжественно! фото: reddit.com / bgwinup 7. Лучше тому, кто делал этот дизайн, больше не возвращаться к своей работе. Она у него не очень хорошо получается, это видно визуально… фото: reddit.com / musculargothdaddy 8. Встречайте — одна из самых опасных лестниц в мире! фото: reddit.com / PythonRegal 9. Интересно, этот переход — завершенный технически-дизайнерский элемент этого частного коттеджа? фото: reddit.com / DarkNuttela 10. Ванная комната для лилипутов? фото: reddit.com / 560guy 11. У кого-то совсем ни стыда, ни совести! фото: reddit.com / muurilin 12. Этот холодильник — словно не умеющий играть в прятки малыш. Как будто он никого не видит, а значит, и его никто не найдет. Как бы не так! фото: reddit.com / Tannrr 13. Этот унитаз, который словно кричит о том, что он служит центральным, цементирующим элементом всей ванной комнаты: фото: reddit.com / pigeonherd 14. Джастин, ты ли это? фото: reddit.com / Yulinka17 15. Этот унитаз, который вывел всю идею «белого фарфорового трона» на новый уровень: фото: reddit.com / I_am_lazy_15 16. Эта дверь в ванную позволит вам, не напрягаясь, разговаривать с гостями за ужином, даже если вам нужно срочно убежать в туалет: фото: reddit.com / Humphiee 17. Нет, о вкусах здесь мы спорить не будем, просто зададимся вопросом: а каждый раз приземляться на камни точно будет приятно? фото: reddit.com / Iwannahumpalittle Обложка:reddit.com

Баянометр выдал какую то дичь...

..как будто с чувством выполненного долга)

Легендарные ветераны и талантливая молодежь: вчера и завтра мирового кино Карьера актера или актрисы далеко не всегда оказывается прямой и успешной. Примеров тому мы знаем достаточно как в отечественной истории кино и театра, так и мировой. Посмотрите, с чего начинали нынешние мегазвезды Голливуда: малозначимые эпизоды, роли в картинах, названия которых вспомнит лишь какой-нибудь киногурман. А сколько лет прошло для некоторых корифеев экрана со дня их дебюта... Однако шило, как и талант, не утаить. Начав с небольшого, герои нашей подборки совершили огромный скачок в своей творческой судьбе. И все они сейчас стоят на подступах к очередной своей вершине: 19 актеров нашей галереи номинированы на звание самых-самых. И пусть не все они получат заветную статуэтку, важно, что они, а не кто-то другой из их коллег подошел так близко к заветной цели. Почему они добились успеха? Сложно ответить однозначно. Один из ответов таков: они честно делали свое дело, выкладывались по полной в любой роли. Вне зависимости от природных данных, невероятной красоты, врожденного обаяния наши герои вкалывали до изнеможения. Чтобы их заметили, чтобы им дали шанс. Тот, который выпадает отнюдь не всем. И это черта, которая и подкупает, и учит. Быть похожим… 1. Леонардо Ди Каприо 1991: сыграл Джоша в Третьих «Зубастиках» 2020: номинирован на звание лучшего актера за роль в «Однажды в Голливуде» 2. Сирша Ронан 2007: роль Иззи Менсфорт в фильме «Я никогда не смогу быть твоей женщиной» 2020: номинирована на лучшую женскую роль в «Маленьких женщинах» 3. Антонио Бандерас 1982: Антонио сыграл Антонио Хуана в картине «Накладные ресницы» 2020: номинация на звание лучшего актера в «Боль и слава» 4. Том Хэнкс 1980: Эллиот в фильме «Он знает, что вы одни» 2020: номинация на звание лучшего актера второго плана за «Прекрасный день по соседству» 5. Кэти Бейтс 1971: вокалистка на прослушивании в фильме «Отрыв» 2020: номинация на лучшую женскую роль второго плана, картина «Дело Ричарда Джуэлла» 6. Скарлетт Йоханссон 1994: Лаура Нельсон в ленте «Норт» 2020: номинация на лучшую женскую роль – «Брачная история» и лучшую женскую роль второго плана – «Кролик Джоджо» 7. Аль Пачино 1969: роль Тони в ленте «Я, Натали» 2020: номинация на лучшую мужскую роль второго плана, фильм «Ирландец» 8. Энтони Хопкинс 1967: эпизодическая роль в «Белом автобусе» 2020: номинация на лучшую мужскую роль второго плана – «Два папы» 9. Джо Пеши 1961: танцор в «Эй, давай-ка твист» 2020: номинация на лучшую мужскую роль второго плана, лента «Ирландец» 10. Брэд Питт 1987: снялся в эпизоде, картина «Ханк» 2020: номинация на звание лучшего актера второго плана за фильм «Однажды в Голливуде» 11. Лора Дерн 1973: роль Шэрон Энн в «Белой молнии» 2020: номинирована на лучшую женскую роль второго плана за роль в ленте «Брачная история» 12. Флоренс Пью 2014: Эбби в фильме «Падение» 2020: номинация на лучшую женскую роль второго плана, картина «Маленькие женщины» 13. Хоакин Феникс 1985: Фрэнки в картине «Дети не говорят» 2020: номинирован на звание лучшего актера, фильм «Джокер» 14. Рене Зеллвегер 1993: роль веселой девушки в «Под кайфом и в смятении» 2020: номинирована на лучшую женскую роль, картина «Джуди» 15. Шарлиз Терон 1995: последовательница Элайи: «Дети кукурузы 3: Городская жатва» 2020: номинация на лучшую женскую роль за роль в фильме «Скандал» 16. Марго Робби 2008: Кассандра – «Карательница» 2020: номинирована на лучшую женскую роль второго плана, картина «Скандал» 17. Джонатан Прайс 1976: Джозеф Мэнэсс в «Путешествии проклятых» 2020: номинирован на звание лучшего актера: «Два папы» 18. Синтия Баския Эриво 2018: Белль, «Вдовы» 2020: номинирована на лучшую женскую роль за роль в фильме «Гарриет» 19. Адам Драйвер 2011: Вальтер Лайл в ленте «Дж. Эдгар» 2020: номинация на звание лучшего актера, фильм «Брачная история»

Обгон на перекрестке: регулируемом, нерегулируемом, при наличии пешеходного перехода и без него. Как-то так сложилось в нашей стране, что у россиян нет полного понимания того, что можно делать, а что нет, согласно законодательству. Тут, наверное, виноват законодатель, который придумал такие запутанные законодательные нормы. В том числе с пониманиеми недопониманием (разрешено/запрещено) каждый день сталкиваются автомобилисты, путая или забывая запутанные правила дорожного движения. Особенно это касается Самое плохое, что с этим испытывают сложности водители с большим стажем. Итак, давайте подробнее узнаем, в каких случаях на перекрестке . Как известно, каждый перекресток или пешеходный переход отличается. Все зависит от того, есть ли на перекрестке или пешеходном переходе светофор. Давайте узнаем, в каких же случаях осуществлять обгон запрещено, а в каких случаях есть исключения. Для начала давайте вспомним, что же такое обгон транспортного средства. Вот что об этом говорят действующие на 2020 года Правила дорожного движения, где дано следующее определение: «Обгон» — опережение одного или нескольких транспортных средств, связанное с выездом на полосу (сторону проезжей части), предназначенную для встречного движения, и последующим возвращением на ранее занимаемую полосу (сторону проезжей части) (в ред. Постановления Правительства РФ от 10.05.2010 N 316) Как видите, обгон – это всегда выезд на полосу встречного движения! Теперь вспомним , где четко указано, в каких случаях обгон запрещен. Водителю запрещается выполнять обгон в случаях, если: транспортное средство, движущееся впереди, производит обгон или объезд препятствия транспортное средство, движущееся впереди по той же полосе, подало сигнал поворота налево следующее за ним транспортное средство начало обгон по завершении обгона он не сможет, не создавая опасности для движения и помех обгоняемому транспортному средству, вернуться на ранее занимаемую полосу на регулируемых перекрестках, а также на нерегулируемых перекрестках при движении по дороге, не являющейся главной на пешеходных переходах на железнодорожных переездах и ближе чем за 100 метров перед ними на мостах, путепроводах, эстакадах и под ними, а также в тоннелях в конце подъема, на опасных поворотах и на других участках с ограниченной видимостью Итак, большинство водителей знает, что обгон на перекрестке запрещен (тем более с выездом на встречную полосу). Согласно за нарушения правил движения выезда на полосу, предназначенную для встречного движения, либо на трамвайные пути встречного направления водителя ждет штраф в размере 5000 рублей или лишение прав сроком от 4 до 6 месяцев. Многие водители, помня об этой грозной ответственности, считают, что любой обгон на перекрестках запрещен. Но на самом деле есть исключения. Например, знаете ли (помните ли) вы, что при движении по главной дороге на нерегулируемом пешеходном переходе вы имеете право осуществлять обгон? Напомним, что нерегулируемым считается перекресток без светофоров. Также обращаем ваше внимание, что в этом случае главная дорога ни при каких условиях не должна менять своего направления, а на дороге не должна быть запрещающая обгон разметка или дорожные знаки. Внимание: не забывайте, что обгон запрещен на нерегулируемом перекрестке, если он осуществляется не на главной дороге. В этом случае водителю грозит административная ответственность в соответствии с частью 4 статьи 12.15 КоАП РФ. Смотрите также Можно ли обгонять на регулируемом перекрестке? Однозначно нет. Если водитель осуществил обгон с выездом на полосу встречного движения на регулируемом перекрестке, это грозит ответственностью в соответствии с частью 4 статьи 12.15 КоАП РФ. Можно ли обгонять в разрешенных местах при ограниченной видимости на дороге? Многие, даже опытные водители забывают, что не во всех случаях закон разрешает обгонять на главной дороге при движении через нерегулируемый перекресток. Дело в том, что согласно , описывающему, в каких случаях запрещен обгон, есть прямой запрет на обгон в конце подъема, на опасных поворотах и на других участках с ограниченной видимостью. Соответственно, при нарушении данного пункта правил водителя может ждать ответственность за обгон в неположенном месте, что предусмотрено частью 4 статьи 12.15. Вот на сайте которого была выложена задача в виде дорожной ситуации, где читателям было предложено определить, разрешен ли в данном примере обгон. Пример дорожной ситуации при обгоне на нерегулируемом перекрестке: На первый взгляд эта схема говорит о том, что обгон в этой ситуации разрешен. Но при детальном рассмотрении дорожной ситуации выясняется, что , так как, во-первых, главная дорога меняет свое направление, а во-вторых, автомобиль, который приближается к нерегулируемому перекрестку справа, имеет преимущества (при обгоне другого автомобиля есть риск ДТП). Смотрите также Можно ли обгонять на дороге тихоход, если есть разметка и знак 3.20 «Обгон запрещен» запрещает это? Напомним, что тихоходные транспортные средства – это механический транспорт, который по своей конструктивной особенности не может разгоняться больше 30 км/час. Согласно ПДД такие транспортные средства обязаны обозначаться специальным треугольным знаком (равносторонний красный треугольник с желтой окантовкой), который предупреждает других участников движения о принадлежности транспортного средства к тихоходным машинам. Согласно ПДД водителям разрешается обгонять тихоходы даже в зоне действия знака «Обгон запрещен». Также если со знаком «Обгон запрещен» есть сплошная линия разметки, то . Однако водители должны обратить внимание на то, что если на дороге есть только сплошная линия разметки 1.1 или 1.11, то есть без знака «Обгон запрещен», то обгонять тихоходные машины нельзя.

Похитители машин нередко используют самые простые методы Парадокс: чем более совершенная установлена в машине, тем более простыми способами ее можно угнать. Немного усилий – и машины след простыл. Автовладельцам необходимо быть постоянно начеку. Существует немало приемов, используемых автомобильными ворами. Среди них есть и грубые механические, к примеру с помощью отвертки, вставляемой в личинку автозамка. Или с помощью эвакуатора. Есть и более изощренные, связанные с деактивацией системы охраны. И не только. Здесь мы расскажем о более «тонких» способах, с помощью которых похитители могут оставить вас «безлошадным». И о том, как пытаться противостоять этому. 1. Метод «монетка» Один из старых и проверенных десятилетиями способ. Воришка кладет монетку (или похожий плоский и тонкий предмет) под ручку двери, из-за чего центральный замок не замыкает эту дверь. Дальше дело техники. Вместе с тем в Сети есть немало противоречивых мнений по поводу действенности данного способа. Многие пользователи утверждают, что он работоспособен по отношению к машинам «из прежней» эпохи, где замки были механическими. Смотрите также 2. Метод «столкновения» Еще один популярный способ увести вашу машину. Он часто используется , куда владелец заезжает, чтобы оставить машину и отправиться за покупками. В этот момент его слегка «ударяет» машиной соучастник похищения. Ущерб очевидно небольшой, но вам надо выйти из транспортного средства, чтобы удостовериться самому. Дверь открыта, двигатель работает. Достаточно нескольких секунд, чтобы юркнуть в салон и уехать. Причем в этом случае мы теряем не только автомобиль, но и документы и личные вещи. 3. Метод «бутылка» Фантазия воров порой впечатляет. В самом деле, увести машину из-под носа владельца средь бела дня – дело отнюдь не простое. Главное, чтобы он вышел из своего авто и оставил незапертой дверь. И здесь воровской креатив бьет ключом. Полицейским со стажем давно известен способ похищения с помощью бутылки. Злоумышленник кладет пустую пластиковую бутылку на верх колесной арки. Желательно, чтобы она встала враспор. Чтобы запутать владельца или чтобы он не заметил бутылки, когда садится за руль, ее закладывают с правой стороны автомобиля. Машина трогается, бутылка ломается и издает хруст. Смотрите также Водитель выходит, чтобы посмотреть, что случилось, и огибает машину. Это дает воришке время, чтобы быстренько забрать вещи в незакрытом салоне. А если вы оставили включенным мотор, то вместе с вещами уезжает и автомобиль. 4. Метод «кейса» или «удочка» Этот очень распространенный сегодня способ освоили похитители Нового времени, взяв для своего темного дела высокие технологии. Вместо тяжелых гаечных ключей, которые носил с собой принципиальный Юрий Иванович Деточкин, в кейс кладется радиотехническое оборудование. Например, глушилки, код-грабберы, ретрансляторы сигнала штатных ключей. Несмотря на некоторое разнообразие сценариев их действия, результат один – проникнуть в салон автомобиля и угнать его. Смотрите также 5. Как обезопасить себя Автопроизводители не сидят сложа руки. Одно из решений: смарт-ключ «усыпляется» после 15 минут бездействия. К сожалению, эта новация работает пока только на новых автомобилях. Другие советы-варианты: Используйте экранированные кейсы для смарт-ключей. Они сделаны на основе клетки Фарадея и становятся все более популярными Не держите ключи-брелоки у входной двери или у окна Установите механический рулевой замок: чтобы его открыть, требуется время, которого у воров обычно нет Обязательно перепрограммируйте ключ после покупки подержанного автомобиля Паркуйте автомобиль так, чтобы он был все время «на виду» Будьте бдительны, не расслабляйтесь: воры только этого и ждут!

Как не потерять мотивацию и силы, когда кажется, что они на исходе Согласитесь, если вы хотите добиться какой-либо цели, вам нужна . К сожалению, мы не роботы и не можем все время сохранять положительный настрой, особенно когда что-то идет не так. У каждого из нас бывают дни, когда какие-нибудь мелочи, не говоря уже о более сложных задачах, кажутся нам недостижимыми. Однако помните: . Если вы чувствуете упадок сил, энергии и мотивации, используйте следующие советы, которые освежат ваш взгляд на жизнь и поставленные цели. 1. Закройте глаза и визуализируйте ваши мечты и цели 2. Каждый день пробуйте что-то новое 3. Прогуляйтесь в парке и позвольте природе освежить ваши мысли Смотрите также 4. Составьте список дел, которые необходимо сделать 5. Хорошо выспитесь (не нужно быть ученым, чтобы доказать, что недостаток сна пагубно влияет на нашу энергию и продуктивность) 6. Выпейте чашку кофе, чтобы встряхнуться 7. Начните делать физические упражнения Смотрите также 8. Сделайте небольшой шаг на пути к вашей цели Двигаясь маленькими шажочками к намеченной цели, в конце концов вы осуществите желаемое 9. Примите контрастный душ, чтобы взбодриться 10. Поощряйте свои победы, и вам непременно захочется чего-то достичь После успешно выполненной задачи побалуйте себя любимым десертом или обновкой 11. Включайте энергичную музыку, когда вы делаете то, что не хотите 12. Закрывайте сложные задачи с самого утра, оставляя более простые на потом 13. Если вы постоянно опаздываете, делайте необходимые приготовления заранее 14. Подталкивайте себя к новым свершениям 15. Развивайте свою силу воли (в этом вам поможет книга Келли Макгонигал «Сила воли») Смотрите также 16. Сделайте самомотивацию своей привычкой (не лишним будет ознакомиться с произведением «Сила привычки» Чарльза Дахигга) 17. Установите конкретные сроки для ваших задач, чтобы выполнить их вовремя 18. Сфокусируйтесь на чем-то одном (как говорится, «за двумя зайцами погонишься…») 19. Делайте что-то вместе со своими друзьями 20. Наведите порядок в доме или на рабочем месте Так вы не только избавитесь от ненужных вещей и освободите пространство, но и сможете упорядочить свои мысли. 21. Отпустите свои страхи, и вам будут подвластны даже самые сложные задачи 22. Правильно питайтесь и заботьтесь о своем теле Смотрите также 23. Сделайте перерыв, чтобы отдохнуть и освежить мысли 24. Начинайте свой день с чего-то хорошего Пара лишних минут сна, вкусный кофе или чтение любой книги заметно улучшат ваш настрой 25. Делитесь своими планами с другими Рассказывая о своих целях знакомым, вы будете ответственны за их достижение, и бросить начатое будет довольно сложно. 26. Сделайте вид, что вы замотивированы, и вскоре это чувство станет реальным 27. Фокусируйтесь только на хороших вещах и исключайте из своей жизни негатив 28. Добавьте в свой дом больше света Откройте шторы и распахните окно. Позвольте свежему воздуху наполнить вашу комнату (если, конечно, за окном не минус 20). 29. Прежде чем ставить цель, исследуйте способы ее достижения Смотрите также 30. Вдохновляйте других и получайте взаимную отдачу 31. Не сравнивайте себя с другими (помните: если сравнивать, то только «Я настоящего» и «Я прошлого») 32. Не имейте завышенных ожиданий и адекватно оценивайте свои возможности 33. Сохраняйте позитивный настрой и экспериментируйте 34. Если вы оступились, не ругайте себя, а продолжайте действовать 35. Отслеживайте свой прогресс в делах с помощью ежедневника Записывая свои достижения, вы будете себя мотивировать продолжать в том же духе 36. Прочитайте биографии людей, которые вас вдохновляют Смотрите также 37. Смотрите мотивационные TED-ролики, документальные фильмы, слушайте мотивационные речи 38. Украсьте ваш дом и рабочее место вдохновляющими цитатами 39. Попробуйте себя в роли волонтера Помогая другим людям, вы почувствуете себя счастливым человеком, который должен цепляться за любую возможность и использовать ее. 40. Прочитайте книгу профессора Университета Карнеги Рэнди Пауша «Последняя лекция», которая поможет вам начать ценить жизнь 41. Одевайтесь так, чтобы впечатлять себя и окружающих Красивый наряд заставит вас чувствовать себя увереннее 42. Заведите дневник благодарности 43. Не оставляйте без внимания моменты, когда вы упорно работали и ваши старания окупились 44. Напоминайте себе, что лучше попробовать и потерпеть неудачу, чем сожалеть об упущенной возможности 45. Произнесите вдохновляющую речь и похвалите себя 46. Отодвиньте задачи, в которых вы не заинтересованы, на второй план, чтобы максимально сосредоточиться на том, что вам действительно интересно 47. Напоминайте себе: действительно что-то стоящее никогда не дается легко 48. Не забывайте, что только вы сами можете создавать свои мечты и мотивацию 49. Напишите, кем вы видите себя через 5 лет, и прикрепите листок на видное место 50. Поучаствуйте в челлендже с ограничением времени К примеру, участники ежегодного проекта «NaNoWriMo» должны написать роман за месяц – чем не мотивация? 51. Установите будильник, который напомнит вам, что пора выполнять задание 52. Найдите любимое дело и наслаждайтесь им Например, хобби, которое сделает вашу жизнь счастливее.

В первый месяц 2020 года продажи автомобилей показали рост на 1,8% Рынок новых автомобилей за первый месяц 2020 года показал внезапный рост на 1,8%, который не предполагали эксперты. Сможет ли эта месячная положительная динамика изменить пессимистичный прогноз, данный на начавшийся год экспертами рынка из Ассоциации европейского бизнеса (AEB), или это временное явление? В ассоциации склонны считать, что речь все же идет о временном явлении, по крайней мере, никакого точного прогноза AEB не дает. Отметим, что январь 2020 года показал рост продаж на 1,8% (плюс 1 799 штук) по сравнению с январем 2019 года. За первый месяц 2020 года было продано 102 102 автомобиля. В январе 2019 года было реализовано 100 303 новых машины. Председатель Комитета автопроизводителей АЕБ Йорг Шрайбер так отозвался о внезапном росте: «Неплохое начало нового года, ожидания от которого были довольно пессимистичными. Январские продажи традиционно являются самыми низкими в году, поэтому нам придется подождать и посмотреть, каков будет тренд в месяцах с более высокими продажами — в феврале и особенно в марте». Поэтому, несмотря на факт роста, сохранение пессимистичного сценария остается в приоритете; на это указывает и то, что многие автокомпании показали снижение продаж: Kia (-5%); Nissan (-1%); Mitsubishi (-27%); Audi (-2%); Subaru (-18%); Genesis (-40%); Infiniti (-62%) и так далее. Да, большая часть этих моделей в количественном соотношении не показывает больших продаж, но факт того, что каждая третья автокомпания показывает снижение продаж, не является положительным. Даже в топ-5 самых популярных автокомпаний мы видим следующую картину: Lada – 21 790 автомобилей продано, 1% роста; Kia – 14 955 проданных автомобилей, -5%; Hyundai – 11 395 реализовано за январь, 5% роста; Renault – 8 293 единицы, рост 6%; Toyota, закрывающая верхнюю пятерку, – 6 405, с самым большим ростом в 20%. Самыми востребованными в первый месяц текущего года стали: Lada Granta – 8 470 проданных автомобилей (рост по сравнению с 2019 годом на 840 единиц), Lada Vesta – 7 506 (рост плюс 428 штук), Kia Rio – 6 258 машин (небольшой рост на 12 ед.), Hyundai Creta – 5 376 (рост на 1 189 ед.) и Volkswagen Polo – 3 483 штук (падение на 210 штук).

Эффективные упражнения для профилактики травм коленей Фитнес – это не только о красивом подтянутом теле. Никто не отменяет технику безопасности. Вы наверняка это знаете, но мы все же напомним: перед каждой необходимо проводить небольшую разминку для профилактики травм. По словам Кэт Эллис, сертифицированного специалиста по силовым тренировкам и персонального тренера по фитнесу, одна из самых распространенных травм, особенно среди новичков, – травмы коленей. И один из способов предотвратить их возникновение – сделать колени более сильными. Колено – это очень подвижный сустав, для стабилизации которого нужны сильные мышцы. Укрепляя мышцы вокруг колена, мы снижаем вероятность получить травму. Просто используйте эти 5 упражнений, которые помогут сделать колени более сильными. Вы даже можете включить их . Но помните: если у вас уже имеются травмы, связанные с коленями, прежде чем делать упражнения, проконсультируйтесь со своим тренером или врачом. 1. Зашагивания на платформу Для выполнения упражнения вы также можете использовать обычный устойчивый стул. «Зашагивания на платформу» – очень эффективное упражнение, которое одновременно укрепляет и колени, и мышцы бедер. Техника выполнения: Встаньте лицом перед стулом и поставьте на него одну ногу. Перенеся вес на пятку ноги, расположенной на стуле, поднимитесь – бедро параллельно полу, ступня полностью лежит на стуле, спина прямая. На выдохе опуститесь вниз. Сделайте 3 подхода по 10-12 повторений на каждую ногу. 2. Подъем таза лежа на спине с выпрямленной ногой Это упражнение, которое лишь на первый взгляд может показаться сложным, направлено на укрепление подколенных сухожилий и квадрицепса, за счет которого обеспечивается движение колена. Техника выполнения: Лежа на спине, подложите полотенце или одноразовую бумажную тарелку под левую ногу, а правую вытяните по направлению к потолку. Сгибая левое колено, перенесите вес тела на левую пятку, а затем поднимите таз, сделав ягодичный мостик. Медленно на 3 счета опустите таз и одновременно выпрямите левую ногу, в результате чего вы окажетесь в положении лежа. Не забывайте держать свою правую ногу в воздухе в течение всего сета. Сделайте 3-4 подхода по 8-12 повторений для каждой ноги. Смотрите также 3. Приседания на одной ноге Приседания на одной ноге, по мнению Кэт Эллис, – эффективный способ устранить силовую асимметрию между правой и левой сторонами тела. Техника выполнения: Расположите стул позади вас и встаньте на одну ногу, стараясь сохранить баланс. Отведите таз назад, согнув колени, и сядьте на стул. Продолжайте садиться и возвращаться в исходное положение опорной ногой, не опуская на пол другую ногу. Сделайте 3-4 подхода по 8-12 повторений для каждой ноги. 4. Боковая планка с отведением ноги Чем сильнее мышцы на внешней стороне коленей и бедер, тем меньше вероятность получить травму в этой области. Техника выполнения: Лягте на бок и встаньте в боковую планку, перенеся вес тела на ступни и предплечья. Стараясь не опускать бедра, поднимите верхнюю ногу на несколько сантиметров в воздух, согнув ее в колене. Затем опустите ногу, тем самым вернувшись в исходное положение. Сделайте 2-3 подхода по 10-15 повторений с каждой стороны. 5. Планка со сгибанием коленей Это упражнение направлено на укрепление коленных суставов и мышц кора. Техника выполнения: Встаньте в классическую планку на предплечьях. Не двигая верхней частью тела и бедрами, поочередно поднимайте ноги, сгибая их под углом в 90 градусов. Сделайте 2-3 подхода по 10-20 повторений. Фото:Popsugar.com