Sanya Опубликовано 4 октября, 2023 Поделиться Опубликовано 4 октября, 2023 Спойлер: лучше немного, чем совсем ничего. Не лениться и не отчаиваться! Популярный стереотип о 10 000 шагов появился полвека назад, накануне Олимпиады в японской столице, в 1964 году. Компания Yamasa Toki выпустила первый в мире шагомер «Манпо-кей», что переводится именно как «измеритель 10 тысяч шагов». Предположительно, название столь популярного в наше время прибора родилось от сходства иероглифа 10 000 с шагающим человечком. Так что сама эта цифра вряд ли про медицину, но однозначно про здоровье. Дело в том, что далеко не все имеют возможность пройти эти самые 10 000 шагов в день, и тогда человека охватывает чувство апатии, фаталистическое отношение к здоровью и врачебным рекомендациям: не могу норму, ну так махну рукой на эту тему вообще. Но посильная физическая активность — это не просто рекомендация, а вопрос, без преувеличения, жизни и смерти. Так что читаем пост 1Gai.Ru и выходим на прогулку: у кого какая получится. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.