ewebsite

Врач провела эксперимент, выяснив, снижается ли в крови уровень кислорода Поскольку всемирная коронавирусная пандемия еще не прошла, хотя по всему миру ситуация продолжает сглаживаться и, по всей видимости, постепенно переходит в контролируемое русло, от масок и других мер индивидуальной безопасности отходить еще рано. А ведь у многих соблазн избавиться от маски есть, и он велик – забыть обо всех этих перчатках, санитайзерах и продолжить жить так, как люди жили раньше. Но здесь нужно четко понимать, что мир вокруг изменился и у нас нет другого выбора, кроме как идти в ногу вместе с ним, принимая новые правила игры. Все мы знаем, что, когда хочется, причины пойти на поводу у своих эмоций найдутся всегда. Некоторые из них будут скорее нелепыми, но вот другие вряд ли можно будет назвать нелогичными. Касательно масок – это опасение носителей защиты, что маски приведут к повышению уровня углекислого газа в организме, ведь в масках действительно дышать не так просто, особенно в жаркую погоду. Специально для таких людей ранее мы публиковали исследование доктора Мишель Коэн о том, что длительное пребывание в маске может привести к гиперкапнии – состоянию, вызванному избыточным содержанием углекислого газа в крови. Это состояние может сопровождаться головокружением и сонливостью. Другими словами, когда человек находится в защитной маске, он может так «надышаться» углекислым газом от выдоха, что почувствует себя плохо. Сразу скажем, что это не соответствует действительности. Подробности здесь: Сегодня мы нашли не менее интересный эксперимент, в котором другой врач, доктор Меган Холл, показывает разницу в ношении 4 различных масок. Эксперимент по каждому из матерчатых защитных устройств проходил 5 минут. За это время врач замеряла сердечный ритм и уровень кислорода в крови. Действительно, результаты для разных типов масок оказались различными, но все в пределах нормы. Как говорится, если вас не убедят эти результаты безопасности ношения масок, значит, вас уже ничто не убедит. Вот оригинальный пост врача, размещенный на ее страничке в Facebook: Доктор Даниэль Пахуа Диас, академик Департамента общественного здравоохранения в Национальном автономном университете Мексики, сказал, что «чувство нехватки воздуха из-за механической обструкции зависит от типа маски, который мы используем. Затрудненное дыхание возникает лишь потому, что люди не привыкли носить маски». Другими словами, в зависимости от типа маски дышать в них будет по-разному «сложно», но сложности эти легко преодолеть при помощи тренировок. То есть носить маску чаще, привыкнуть к ней и, что важно, не ходить быстрым шагом при ношении защиты на лице, чтобы не перерасходовать кислород. Эксперимент, со слов доктора Меган Холл: «Я носила каждую из масок по 5 минут, проверяя при этом свою кислородную насыщенность (в процентном соотношении) и сердечный ритм (ударов в минуту) с помощью неинвазивной оксиметрии пульса». При этом, отмечает врач, она носила в течение 5 часов хирургическую маску. Результаты эксперимента: Без маски: 98%, HR* 64 удара в минуту; Хирургическая маска: 98%, HR 68 ударов в минуту; Маска N95 (аналог представленного на рынке РФ стандарта FFР2): 99%, HR 69 ударов в минуту; N95 плюс хирургическая маска (именно так большинство медицинских работников носят маски): 99%, HR 69 ударов в минуту. *HR – heart rate – сердечный ритм Далее доктор публикует расшифровку своего эксперимента, лаконично записав результат: «Никаких существенных изменений в моей кислородной насыщенности или в сердечном ритме ни в одном сценарии не обнаружила. Хотя, возможно, кому-то может быть действительно неудобно дышать. Как врач, я призываю и прошу вас носить маску, чтобы защитить себя и тех, кто не в состоянии ее носить (многие мои пациенты, потому что им до 2 лет)». Присоединяемся к совету профессионала. Маски должны прочно войти в нашу жизнь. Их стоит носить в общественном транспорте, в магазинах и других местах скопления людей. Не забывайте об этом. Будьте здоровы! И не бойтесь носить медицинские маски! Немного комментариев пользователей Facebook под постом врача: Обложка: facebook.com фото: facebook.com

Режим стирки, который полезен для вашей одежды и экологии. Когда мы покупаем очередную рубашку, футболку или джинсы, мы, конечно, хотим, чтобы они прослужили нам как можно дольше. Но когда дело доходит до , далеко не каждый из нас имеет возможность отдавать одежду в химчистку, как это показано в американских фильмах 90-х. Все мы знаем, что многократная не продлевает «жизнь» изделиям. Так как же сохранить свою одежду чистой и относительно новой? Разбираемся ниже. Согласно новому , все сводится к настройкам времени и температуры на вашей стиральной машине. Оно было проведено учеными из Университета Лидса в Великобритании и известной компанией «Проктер энд Гэмбл» и опубликовано в журнале «Dyes & Pigments». leeds.ac.uk Конечно, финансирование исследования крупной корпорацией заставляет относиться к нему слегка скептически. Эксперимент был посвящен тому, каким образом стиральные машины заставляют разрушаться микроволокна ткани, в результате чего одежда начинает выглядеть более изношенной. Цель исследования заключалась в том, чтобы выяснить, какой цикл стирки нанес минимальный ущерб. Результаты оказались вполне очевидными: меньший урон ткани наносит самый мягкий, короткий цикл стирки при минимальной температуре. Естественно, так совпало, что «Проктер энд Гэмбл» является с тех пор, как компания впервые представила их на рынке в 2005 году. Но согласитесь, ничто не мешает нам использовать эти знания и покупать порошок другого бренда. Смотрите также Влияние на окружающую среду Leeds / P&G Другая часть проблемы состоит в том, что при каждой стирке выделяются сотни тысяч микроволокон ткани, которые впоследствии попадают в канализацию. После этого многие из них оказываются на пляжах и в океане, где наносят ущерб местной экосистеме. Особенно когда их случайно проглатывают морские обитатели. Исследователи обнаружили, что при стирке белья с использованием более быстрого и холодного цикла , уменьшается на 52%, а количество выделяемого красителя – на 74%. Кроме того, сохранение презентабельного вида одежды предполагает, что она намного дольше будет оставаться частью вашего гардероба. Это значит, что вам не нужно выбрасывать старые вещи (которые оказываются на свалке) и покупать им замену. Так что, когда в следующий раз вы запланируете стирку, выбирайте более быстрый режим с низкой температурой воды. Такая практика имеет видимое преимущество не только для вашего гардероба и кошелька, но и для всей нашей планеты. Смотрите также Обложка: Shutterstock

Самые нелогичные действия киноперсонажей, по мнению интернет-пользователей. Когда мы включаем очередной фильм, то невольно начинаем пристально следить и, конечно же, переживать за судьбу героев. Но некоторые поступки персонажей в условиях реальной жизни кажутся нам ну совершенно глупыми и нерациональными. Конечно, не будь этих действий – . Но тем не менее пользователи Buzzfeed решили взглянуть на фильмы более объективно и поделиться самыми нелогичными, на их взгляд, поступками персонажей. ?Примечание: представленная ниже информация носит исключительно развлекательный характер.? 1. В фильме «Один дома» Кевин решил установить множество ловушек по всему дому для поимки воров, вместо того чтобы позвать на помощь кого-нибудь из взрослых. 20th Century Studios 2. А в «Один дома 2», когда вся семья бежала, чтобы успеть на самолет, Кевин остановился посреди аэропорта, чтобы сделать «важную» вещь – заменить батарейки в своем диктофоне. 20th Century Studios Как мы все знаем, из-за этого он вновь остался один. Смотрите также 3. В «Русалочке» Ариэль пошла на весьма рискованный шаг – она отказалась от всего ради принца, с которым даже ни разу не говорила. Walt Disney Pictures 4. В ромкоме «Всем парням, которых я любила раньше» Лара Джин писала любовные письма всем парням, в которых была влюблена, и прятала их в своей тайной коробке. Netflix Но зачем она заполняла на них адреса, если даже не собиралась отправлять послания? Смотрите также 5. В кинокартине «Почти семнадцать» Надин напечатала в телефоне все непристойные вещи, которые в ее фантазиях мог сделать с ней возлюбленный и, конечно, случайно отправила ему весь список. STX 6. В фильме «Гарри Поттер и Тайная комната» Гарри обнаружил кровавое послание на стене и окаменелую кошку миссис Норрис. Warner Bros. Но вместо того чтобы позвать на помощь, он просто стоял и смотрел, что заставило учеников и преподавателей думать, что он замешан в происходящем. 7. В психологическом триллере «Ма» подростки продолжали ходить в подвал Сью Энн, несмотря на ее странное поведение, просто потому, что она угощала их алкоголем. Universal 8. В «Сумерках» Эдвард сказал Белле, что он «самый опасный хищник в мире» и убил несколько человек. Summit Но, видимо, у героини отсутствует «инстинкт» самосохранения: со словами «это неважно» она продолжила с ним встречаться. Смотрите также 9. «В Титанике» пожилая Роза просто бросила этот гигантский и, вероятно, очень дорогой бриллиант в океан. Paramount 10. В фильме «Дьявол носит Prada» Энди отказалась от работы своей мечты, просто чтобы уехать в Бостон со своим не самым идеальным парнем. 20th Century Studios 11. В кинокомедии «Фокус-покус» Дани решила, что совершенно уместно и ни разу не странно сообщить Эллисон, что Максу нравится ее бюст. Walt Disney Pictures 12. В мюзикле «Бриолин» Сэнди изменила в себе буквально все для Дэнни Зуко, парня, который не мог для нее ничего сделать. Paramount 13. В фильме «Ромео + Джульетта» Джульетта очнулась и будто бы ждала, пока Ромео примет яд, чтобы произнести хоть слово. 20th Century Studios 14. В «Сексе в большом городе» Мистер Биг бросил Кэрри у алтаря, но позже она все равно решила выйти за него замуж. Warner Bros. 15. И, наконец, во «Мстителях: Война бесконечности» Звездный Лорд сорвался буквально за секунды до того, как команда собиралась победить Таноса. Walt Disney Studios Своими импульсивными действиями персонаж Криса Прэтта фактически уничтожил половину живых существ во Вселенной. Обложка: Paramount / Walt Disney Studios / 1Gai.Ru Оригинал:

Избавляемся от стресса и негативных переживаний. Время от времени каждого, даже самого счастливого человека, посещают тревожные мысли. А завал на учебе или работе неизбежно приводит . Все это негативно влияет на наше здоровье и может стать причиной развития различных заболеваний. ABC Сегодня мы расскажем вам о 8 несложных практиках, которые помогут вам быстро , если вы чувствуете себя подавленными. @ShalitaGrant / giphy.com Помните, что, заботясь о своем ментальном здоровье, вы фактически решаете другие проблемы, которые присутствуют в вашей жизни.? 1. Зафиксируйте свои мысли на бумаге Кадр из мультфильма «Трое из Простоквашино» Вместо того чтобы без конца прокручивать в голове тревожные мысли, перенесите их на бумагу. Отложите в сторону смартфон и ноутбук, положите перед собой чистый лист и приступайте к делу. Вы сможете уделить каждой проблеме должное внимание, при этом не перегружая свой мозг. Такая практика поможет вам обработать мысли и расставить приоритеты. Если вы не знаете, с чего начать, вот несколько подсказок: Сперва опишите все положительные моменты любых неприятных чувств (например, если вы чувствуете себя некомфортно, вы можете отметить, что дискомфорт приводит к изменениям). Составьте список всех мыслей, которые у вас на уме. Попробуйте заполнить хотя бы одну страницу. Составьте список небольших задач, которые вы хотели бы выполнить сегодня или на этой неделе. Напишите письмо другу или партнеру. Если мысль о ведении дневника и записях на листе заставляет вас чувствовать себя глупо, адресуйте кому-нибудь свое послание. И совершенно неважно, отправите вы это письмо или нет. 2. Выполните упражнение «5 чувств» truTV Это популярное упражнение , которое помогает переориентировать ваши мысли на внешнюю среду, а не на внутренние мысли. Вы можете выполнять его где угодно: дома, на улице, в метро или на работе в стрессовой обстановке. Вам не понадобится ничего, кроме ваших пяти чувств. А вот что нужно сделать: 1.Обратите внимание на 5 вещей, которые вы можете увидеть. 2.Обратите внимание на 4 вещи, которые вы можете почувствовать. 3.Обратите внимание на 3 вещи, которые вы можете услышать. 4.Обратите внимание на 2 вещи, запах которых вы можете почувствовать. 5.Обратите внимание на 1 вещь, которую вы можете попробовать на вкус. Примечание: попробуйте выбирать те предметы, которые вы не сразу замечаете в повседневной жизни. Смотрите также 3. Умойте лицо холодной водой или положите в рот кубик льда На первый взгляд, этот метод может показаться забавным, но резкие температуры быстро возвращают человека к реальности. Просто помните: вам не нужно наказывать себя за негативные чувства. Вы пытаетесь вернуть себя к уравновешенному состоянию, пребывая в котором вы сможете воспринимать происходящее более рационально. 4. Смените обстановку — отправьтесь на прогулку, выйдите на балкон или переместитесь из кровати за кухонный стол Studio Ghibli Наверняка вы слышали о психических и физических на свежем . Еще один фактор, который может мгновенно изменить ваше настроение, — смена обстановки. Если вы провели все утро, читая заголовки новостей или листая ленту социальных сетей, вам покажется, будто ваша квартира стала темнее и меньше. Выход из этого пространства и попадание в новую обстановку, более солнечную, живую, яркую, поможет вам почувствовать, будто вы оставили весь негатив позади. А к моменту возвращения домой в более приподнятом настроении вам начнет казаться, что и ваш уголок «перезагрузился» вместе с вами. 5. Перечислите объективные факты вашей текущей реальности В мире, переполненном информацией, нам порой сложно ориентироваться в своих дальнейших действиях. Сделайте паузу. Укажите все, что происходит в вашей жизни: например, то, что вы работаете из дома во время , или как сильно вас беспокоят обсуждения «Black Lives Matter» и то, что происходит в мире. Так вы сможете разобраться в ваших чувствах и принять текущую ситуацию такой, какой она является на самом деле. Это, в свою очередь, поможет вам со временем определить следующие шаги, которые подойдут вам лучше всего. Смотрите также 6. Будьте добры к себе и определите, что это для вас значит YouTube «Будьте добры к себе» — наверняка вы не раз слышали эту фразу, которая кому-то кажется абсолютно чуждой. В этом случае определитесь, что для вас значит быть добрыми. Для одних это означает прощать себе все ошибки, для других — потреблять исключительно полезную пищу, для третьих — тратить всю ночь на разговоры о собственных чувствах с партнером, осознавая, что они сделают то же самое для своих вторых половинок, когда это понадобится. Главное, что нужно иметь в виду, — доброта имеет много форм. То, что похоже на эгоизм или лень для других, может быть животворным для вас. Ориентируйтесь на собственные чувства, потому что вы, как и все остальные, заслуживаете того, чтобы ощущать себя единым целым. 7. Дайте вашим глазам отдохнуть от экранов — вместо этого послушайте музыку, аудиокнигу или подкаст Выйдите на улицу и включите любимый расслабляющий трек. Либо аудиокнигу, которая каждый раз приносит вам неописуемое удовольствие. Считайте, это быстрое спасение, к которому вы можете быстро прибегнуть и дать своему разуму (и зрению) возможность сделать передышку. 8. Определите день в недалеком будущем, когда вы будете чувствовать себя лучше, и сделайте его своим дедлайном — светом в конце туннеля Суть стресса и беспокойства заключается в том, что в данный момент все негативное кажется вам всеобъемлющим и бесконечным. Вам даже может казаться, что вы тонете. . Он может быть большим или маленьким. Дата может приходиться на ваш день рождения или государственный праздник. День переезда. День визита к врачу. Начало распродаж в онлайн-магазинах. Когда угодно. Главное — помните: подобная работа над собой определенно стоит ваших усилий. Она будет иметь долгосрочный эффект в течение всей вашей жизни. В первую очередь вы делаете это для себя. Действия непременно окупятся, если вы будете последовательны. И если вы можете написать другу, чтобы поинтересоваться, как у него дела, — вы определенно заслуживаете того, чтобы расставить приоритеты и позаботиться о себе. Конечно, вышеперечисленные советы могут помочь одним и не подойти другим людям. Пробуйте. Если вы чувствуете положительный эффект — продолжайте практиковать этот метод. Не пытайтесь сделать это спортивным конкурсом, где, выполнив как можно больше задач по уходу за собой, вы получите самый большой приз. Ментальное здоровье так не работает. Вы медленно, но верно должны двигаться к тому, чтобы определить вещи, которые приносят вам удовольствие и чувство радости. Обложка: Союзмультфильм / Medium Источник:

Совы. Кто они для вас – милые птички из мультфильмов, с потрясающими огромными глазами или безжалостные хищники, от острого взгляда которых не уйдет ни один грызун? Как вы относитесь к ним – с трепетным интересом или предпочитаете обращать внимание на более безобидных существ? Как бы то ни было, наша подборка милых совушек точно придется по вкусу всем, поскольку мы специально подобрали 27 настолько милых птиц, насколько это можно только вообразить... спящих в самых замысловатых и нестандартных позах, например на животе, вытянув когтистые лапки. Да, недавно некоторое количество фотографий сов стали вирусными, очаровав пользователей Интернета потрясающей энергетикой спокойствия и милоты. И все, что им (совам) для этого нужно было сделать, – просто вздремнуть! Вероятно, 99% людей даже не знали о том, как спят совы, и уж точно не узнали бы, если бы не наш пост. Но вам повезло, вы стали на шаг ближе к одним из самых сокровенных кадров в Сети, – мы отправляемся в путешествие по 27 фотосюжетам... P. S. Журналист Марк Рис – вот кто в ответе за появление первого поста со спящей совой; именно этот человек запустил вирусную тему, которую подхватили сотни тысяч пользователей. Один лишь пост с фото, которое он опубликовал в Твиттере, получил более 119 тысяч лайков, запустив ажиотаж на всех раскрученных мировых платформах, таких как Twitter, Facebook, Imgur и, конечно же, Reddit. 1. Я устал. Я – спать! Подпись к фото Марка Риса: «Только что узнал, что птенцы сов спят таким образом, мордочками вниз, потому что их голова слишком тяжелая. Так, не припомню, чтобы когда-нибудь раньше видел ноги сов...». 2. Подозрительный взгляд совы спросонья 3. Не совсем понятно – то ли это кошка, то ли сова Может, совы – это ближайшие родственники кошачьих? 4. Судя по взгляду, эта сова поняла, что секрет пернатых раскрыт! 5. Кажется, это милая фантастичная кукла... Но нет – это реальная сова! 6. Совсем еще птенчик 7. Так спят многие животные и птицы Просто мы привыкли видеть на картинках сов, спящих в других позах 8. Уцепился и прикорнул 9. Аналогично. Еще так голову мило повернула 10. Выводок отдыхает 11. Какие тебе снятся сны, парень? 12. У сов сон очень чуткий Поэтому им лучше во время сна вывешивать табличку: «Не беспокоить» 13. Еще один дремлющий представитель пернатых 14. Почти клубочком свернулся 15. Ну а здесь совсем милота – под пледик забрался 16. «Вкл», «выкл» 17. Разложился, как на именинах! 18. Плохой сон приснился? 19. С ними все в порядке – просто спят 20. Лежит и думает 21. И все же у сов все как у людей! 22. Подборка разнообразных фотографий совушек 23. Свесился и сопит: хоть вниз головой! 24. Тут вообще на весу балансирует 25. Взгляд суровый, но милый 26. Уснул в домике 27. Очередная милаха Обложка: boredpanda.com фото: boredpanda.com

Все автолюбители, как бы ни относились к сотрудникам ДПС на дороге и независимо от того, что стало причиной остановки, почти всегда чувствуют себя при общении с представителями дорожной полиции не в своей тарелке. Причем, как признаются многие автовладельцы, «нервяк» есть даже тогда, когда инспекторы ГИБДД остановили машину лишь для типичной проверки документов. И ладно, когда мы что-то нарушили. Но почему мы нервничаем без оснований? Все дело в том, что мы опасаемся, что инспектор ДПС может на ровном месте устроить любому водителю проблемы. И, к сожалению, это не редкость. Причем, , построив свое общение с представителями власти на дороге не должным образом. Как же этого избежать? Как сделать так, чтобы очередная встреча с экипажем ГИБДД не оказалась для водителя нервным срывом? Все просто. Нужно лишь знать, как правильно , а также что стоит и чего не стоит говорить. Как говорится, слово не воробей, вылетит – не поймаешь. Наша редакция собрала самые распространенные слова водителей, которые они употребляют при общении с сотрудниками ГИБДД. Многие слова на первый взгляд могут показаться безобидными. Но это только кажется. На деле даже безобидные слова , а это чревато тем, что ваше общение с ним может затянуться. Главное – помните, что сотрудники ГИБДД – люди, которые также могут нервничать, переживать и даже вредничать. 1. «Ваши документы!» – «На, держи!» Как признаются сами инспекторы ГИБДД, больше всего их выводит из себя обращение водителей на «ты». Но это неуважение к представителям власти. Так что не стоит говорить: «На, держи документы!», когда вас об этом уважительно просит инспектор. Вы ведь не его старый знакомый, родственник или друг. В противном случае вы рискуете потерять лишнее время при общении с сотрудниками ДПС. Напомним, что согласно есть предписания сотруднику ГИБДД, которые он должен исполнять при общении с водителем. / Так, описано, что обращаться к водителю на «вы», быть вежливым, тактичным, проявлять спокойствие и выдержку. Естественно, эти правила априори должны соблюдаться и обратной стороной. Вы также должны проявлять вежливость и тактичность при общении с сотрудниками ГИБДД. Ведь подобное хамское поведение может привести к вашей более детальной проверке. Например, вас могут начать пробивать по базе штрафов, заподозрив, что, если вы хам при общении, вы можете быть таким же хамом на дороге, за которым есть много неоплаченных штрафов. И помните, что нередко подобная пробивка по базам может сильно затянуться. Особенно когда гаишники остановили несколько машин. 2. «Запрещенные предметы есть?» – «Да, есть наркотики, оружие и уран» Обычно инспекторы сразу же внимательно смотрят, как ведет себя водитель. Это необходимо, чтобы выявить адекватность поведения водителя в случае алкогольного или наркотического опьянения. Так что, если не хотите потерять кучу времени, попав под медосвидетельствование, не стоит вести себя так, чтобы сотрудники ДПС начали подозревать, что вы находитесь в неадекватном состоянии. В том числе не стоит острить и шутить. Не забывайте, что не все понимают шутки. Иначе даже из-за, казалось бы, безобидной шутки вы можете здорово пощекотать себе нервы и потерять немало времени. Например, недавно в одной популярной соцсети один автолюбитель поделился со своими подписчиками историей, как из-за своей шутки с госавтоинспекторами обрек себя на полноценный и обыск автомобиля, потеряв несколько часов и комок нервов. / На простой вопрос, есть ли в машине запрещенные предметы, водитель отшутился, что машина не его, но владелец авто где-то в салоне спрятал патрон от автомата Калашникова. Как вы понимаете, инспекторы ДПС шутку не оценили. То же самое касается шуток об алкоголе. Некоторые водители на вопрос инспектора любят в шутку сказать, что пьяны, и в результате могут потерять время, нарвавшись на проверку через алкотестер или и того хуже – на медосвидетельствование. Вам охота терять время? Помните, что шутки понимают не все. 3. «На каком основании вы меня остановили? Я буду жаловаться во все инстанции!» / На первый взгляд обычный вопрос, который имеет право задать любой водитель, остановленный экипажем ДПС. Но все зависит от того, в каком контексте вы его зададите. Если вы зададите вопрос в пренебрежительном тоне (высокомерном), то считайте, что нормального общения с сотрудниками полиции у вас не получится. Особенно если вы, не получив разъяснение о причине остановки автомобиля, сразу начнете угрожать инспекторам, что будете жаловаться и дойдете вплоть до Кремля. Помните, что качать свои права на дороге не лучшее решение. Лучше будет, если вы будете общаться вежливо и тактично, основываясь , который регулирует порядок остановки транспортных средств сотрудниками ГИБДД в рамках государственной функции по осуществлению федерального государственного надзора за соблюдением участниками дорожного движения требований законодательства Российской Федерации в области безопасности дорожного движения. 4. «Вы кого остановили? Вы меня не знаете! Вы хоть понимаете, кого вы остановили? Зря вы это сделали!» Удивительная мы все-таки страна – страна блата и хвастовства. Каждый себя считает важной персоной, амбиций которой не занимать. Причем многие водители любят пускать пыль в глаза, даже не являясь какой-то известной и важной личностью. И они настолько вживаются в свою роль важной персоны, что обычная остановка машины для проверки документов нередко превращается в цирк с метанием громов и молний. Цель такого поведения – напугать инспекторов ДПС, чтобы в будущем они не замечали автомобиль на дороге. avto-nomer.ru Но на практике это не работает. Госавтоинспекторы к такому поведению некоторых неадекватных водителей уже привыкли. Причем нередко они реально останавливают сильных мира сего, которые при желании действительно могут создать проблемы. Но, по словам сотрудников ГИБДД, практика показывает, что даже властьимущих бояться не стоит. Так что подумайте в следующий раз, когда решитесь строить из себя большую шишку. Такое поведение с инспекторами ДПС выйдет вам боком. Как минимум разозлите сотрудников полиции, которые устроят вам проверку по полной: начиная от проверки документов на машину и водительских прав и заканчивая досмотром транспортного средства или медосвидетельствованием. Поймите, из-за вашего неадекватного поведения сотрудники полиции могут подумать, что вы , либо что вы чего-то боитесь и что-то скрываете. 5. «Простите за нарушение ПДД. Да я только недавно получил права…» / Это еще одна очень частая ошибка многих водителей, которые любят давить на жалость. Самая распространенная отмазка при нарушении Правил дорожного движения, что и стало причиной остановки автомобиля: «Я недавно за рулем, не заметил разметку, знак или светофор...». Согласитесь, звучит нелепо. Вы как водитель всегда должны помнить и понимать, что вы управляете транспортным средством повышенной опасности. Поэтому вы обязаны соблюдать ПДД, быть внимательным и собранным. И никаких оправданий в случае нарушения правил быть не может. Нарушили – отвечайте. Так вы быстрей научитесь быть внимательным. И не нужно пытаться «включать дурака» перед инспектором. Они подобное слышат каждый день. Таким поведением вы, наоборот, можете только разозлить сотрудника ДПС, который внезапно может найти и другие нарушения. 6. «Командир, у меня все в порядке!» Еще один частый пример, с которым инспекторы ГИБДД сталкиваются каждый день. И, по их словам, этот пример панибратства их очень раздражает. Многие водители думают, что, назвав инспектора начальником, командиром, шефом и т. п., можно задобрить его. Но это ошибка. Подобная фраза, наоборот, может привести к еще большему к вам вниманию. Мало того, что в большинстве случаев подобным словцом вы задеваете инспектора, так и еще можете навлечь на себя лишние подозрения. Ведь очень часто подобными фразами пользуются те, кому есть что скрывать. Так что, если не хотите потерять лишнее время при общении с сотрудником ДПС, лучше ведите себя культурно, вежливо и тактично. 7. «А можно побыстрей? Я спешу!» / Очень частая ошибка водителей – торопить инспектора. Да, все мы постоянно куда-то спешим. Но это не повод торопить представителя власти при исполнении своей государственной функции. Даже в том случае, если сотрудник ГИБДД вам неприятен или если вы правда куда-то опаздываете. В противном случае будьте готовы, что можете потерять больше времени на различные проверки, вызвав своими неприятными фразами раздражение представителей власти, или навести на себя лишние подозрения. Но что делать, когда сотрудник ДПС нахамил вам? Как в таком случае вести себя? Грубить в ответ? Конечно, нет. Вы же не хотите уподобляться инспектору, который нарушает закон. Око за око при общении с полицией не лучшее решение. Вот примеры, как действовать в случае, если сотрудник ГИБДД ведет себя не должным образом: «На каком основании вы ведете себя так грубо по отношению ко мне?»; «Согласно Административному регламенту №664 вы обязаны вести себя тактично, вежливо и обращаться ко мне на «вы». Не лишним будет выучить два пункта этого регламента, о которых мы говорили выше (пункты 43 и 44). 43. В разговоре с участниками дорожного движения сотрудник обязан быть вежливым, тактичным, обращаться к ним на «вы», проявлять спокойствие и выдержку, свои требования и замечания излагать в убедительной и понятной форме, исключая возможность ошибочного или двоякого их понимания. 44. При разговоре с участниками дорожного движения сотрудник должен воздерживаться от: любого вида высказываний и действий дискриминационного характера по признакам пола, возраста, расы, национальности, языка, гражданства, социального, имущественного или семейного положения, политических или религиозных предпочтений; грубости, проявлений пренебрежительного тона, заносчивости, предвзятых замечаний, предъявления неправомерных, незаслуженных обвинений; оскорбительных выражений или реплик; действий, провоцирующих противоправное поведение. Можно также сказать инспектору, что, если он не перестанет нарушать административный регламент, вы обратитесь по телефону доверия (обычно указан на автомобиле ДПС). В большинстве случаев подобные предупреждения возвращают нерадивых инспекторов на землю, и разговор уже идет в совершенно ином русле. Выражайте свои мысли четко, тактично, спокойным тоном. Объясните сотруднику ДПС, что конкретно вас задело в его словах. К сожалению, не все сотрудники нормально реагируют на законные замечания водителей. В том числе при напоминании о вышеупомянутом административном регламенте. Обратите внимание, что если инспектор нарушает свои должностные обязанности, желательно . В этом случае, чтобы наказать сотрудника полиции, придется писать жалобу в ГИБДД, где работает инспектор ДПС, в прокуратуру, в суд и даже в следственные органы, если в отношении вас незаконно была применена сила. Смотрите также Не будьте голословными, кидаясь умными фразами, всегда ссылайтесь на нормы закона / Никогда не спорьте с сотрудниками полиции, не опираясь на факты и нормы закона. Это пустая трата времени и нервов. Скажем, если вас остановили и незаконно вменяют, что вы управляли автомобилем во время разговора по мобильному телефону, то обязательно попросите инспектора ДПС предъявить фотографии/видео, на которых будет четко видно, что вы держали мобильный телефон, разговаривая по нему за рулем. Если подобных доказательств инспектор предоставить не может, но продолжает настаивать, что вы нарушили ПДД, то попросите составить протокол, в котором ОБЯЗАТЕЛЬНО укажите свои доводы (с чем вы не согласны). Не забудьте в протоколе отметить, что прямых доказательств вины в деле нет. Также заявите, что вам необходима юридическая защита, и попросите рассмотреть ваше дело позже в группе разбора. Если в вашей машине есть двусторонний видеорегистратор, умеющий снимать как улицу, так и салон, предъявите инспектору ДПС видеодоказательства того, что во время движения автомобиля вы не разговаривали по мобильному телефону. Помните, что ваши голословные заявления, не подкрепленные никакими фактами, не помогут. В том числе не поможет ваше слишком эмоциональное поведение. Ваше успешное общение с сотрудником ГИБДД может быть основано только на вежливом общении и на знании действующего законодательства. Вас просят открыть багажник для досмотра без понятых – вежливо откажите, ссылаясь на нормы закона Не пререкайтесь. Ни к чему хорошему это не приведет. Дайте свое согласие , но только при строгом соответствии закону: привлечение понятых (2 человека), видеозапись (если досмотр проводится без присутствия понятых) и составление протокола о досмотре транспортного средства. Ссылайтесь на . Смотрите также Смотрите также Обложка: 1Gai.Ru

iPhone Digital Key: список автомобилей BMW, которые можно открыть цифровым ключом представила на своей известной Всемирной конференции разработчиков Apple Worldwide Developers Conference (WWDC) новую iOS 14, которая помимо новых и достаточно неожиданных обновлений (возможно, лишь немногие и Wylsacom были в курсе главных новинок) получила фирменную функцию электронного автомобильного ключа. Тем самым компания из солнечного города Купертино вновь удивила своих почитателей, дав владельцам простой, быстрый и безопасный способ доступа к своему умному автомобилю. Цифровой ключ (Digital Key), вшитый в телефон, может быть использован для разблокировки и запуска двигателей совместимых моделей. Как пообещали разработчики, первым цифровой ключ появится уже в этом году на автомобилях и он будет использовать так называемую технологию «коммуникации ближнего поля», или, как ее еще называют, технологию ближней бесконтактной связи NFC. Работать электронный ключ будет привычно: владельцу достаточно будет подойти к своему автомобилю, тапнуть на телефон, поднеся его к одной из дверных ручек, и машина приветливо моргнет вам фарами, сняв защиту. Затем, согласно распространенной в буклете инструкции, пользователи смогут, поместив свой iPhone в лоток для смартфона, запустить двигатель. Поскольку водителям, перешедшим на iOS 14, больше не потребуется носить с собой физический ключ, новая технология сможет позволить владельцам легко (и, надо думать, безопасно) делиться виртуальным ключом от своего автомобиля с семьей и друзьями. Как отмечают в BMW, можно будет разослать в количестве пяти копий, то есть до пяти человек смогут получить доступ к автомобилю. При этом владелец сможет внести достаточно тонкие настройки авто. Среди прочего он сможет ограничить мощность, максимальную скорость и максимальную громкость радио. Также, как обещают создатели, даже при полной разрядке смартфона Digital Кey обещает оставаться функциональным до пяти часов после того, как iPhone отключится из-за низкого заряда батареи. Какие BMW будет открывать iPhone и iWatch? Со стороны первопроходца применения технологии, BMW, будет предложена поддержка широкой модельной линейки: «1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, X5, X6, X7, X5M, X6M и Z4». Но лишь те, что будут выпущены после 1 июля 2020 года. Автомобили смогут поддерживать технологию цифрового ключа в 45 странах. Какие iPhone и Apple Watch поддерживают технологию? Конечно, владельцам также понадобится относительно новое устройство от Apple. Ключ поддерживается на моделях iPhone XR, XS или более новых версиях. Цифровой ключ также можно будет использовать на Apple Watch Series 5 или новее. Apple также подтвердила, что компания уже начала работы над цифровым ключом следующего поколения, который будет использовать сверхширокополосную технологию и чип U1. Это позволит владельцам разблокировать свои автомобили, не вынимая iPhone из кармана. Он будет доступен в следующем году. Обложка: BMW/Apple фото: BMW/Apple

Простой , который поможет поместить ключ в безопасное место, если в тренировочном костюме нет карманов/карманов на молнии. Когда мы идем на спортивную площадку или выходим на пробежку, то надеваем кроссовки. Кроссовки практически всегда снабжены шнурками. Шнурки необходимо завязывать, чтобы обувь не слетела во время бега. Но на них можно повесить важные небольшие вещи, которые точно не стоит терять. Например, ключи от дома. Предупреждение! Безусловно, лайфхак имеет некоторые ограничения, о которых нужно знать: 1. Он подходит только в ситуации форс-мажора, когда вы явно поняли, что не подготовились должным образом к предстоящей тренировке: нет возможности не только положить ключ в закрывающийся на молнию карман, но и нет прочной веревочки, на которую вы могли бы подвесить ключи. 2. Он подходит не для всех видов ключей. Отлично работает с компактными английскими, крестовыми и другими малогабаритными ключами. А вот ключи, и тем более связку типа «бабочки», уже на кроссовок не поместишь – слишком они громоздкие, и не только будут мешать, но и могут повредить ногу во время занятий спортом, впившись в мысок ноги. 3. Чтобы не потерять ключи, необходимо очень хорошо завязывать шнурки. Но если выхода нет, проделываем следующие манипуляции: 1. Развяжите ботинок и выньте один конец шнурка из его верхнего ушка. 2. Проденьте кольцо или ключ через шнурок. 3. Вставьте шнурок обратно через ушко, а затем завяжите ботинок. Затягивайте шнуровку потуже, чтобы не развязалась во время тренировки, и тем более бега. Чтобы ключ не летал из стороны в сторону, просто засуньте его под другие шнурки, как показано на заглавной фотографии. Готово! Смотрите также Этот же лайфхак работает с другими предметами, у которых есть отверстия. Например, с кольцами. Все, кто занимается фитнесом, знают, что колечки очень мешают во время упражнений на турнике или работы с грифом штанги, гантелями. Их также можете нанизать на шнурок. По крайней мере, когда будете снимать спортивную обувь, точно не потеряете мелкие предметы в бездонном кармане. Вся мелочь будет у вас перед глазами. Обложка: Beth Skwarecki

Что нужно знать, чтобы «не убить» АКПП сегодня – это надежно, качественно и долговечно. Многие водители ценят автоматику на своих машинах за удобство и реальный комфорт, но многие до сих пор боятся их. Почему? Все дело в предрассудках, что машина с «автоматом» станет более прожорливой, менее динамичной и, конечно же, менее надежной, а значит, придется вкладывать немалые деньги в ремонт в случае поломки. И если с динамикой и расходом топлива смириться могут многие, поставив во главу угла комфорт, то долговечность сложных механических систем для большинства остается тем камнем преткновения, который точно подсказывает автовладельцам – брать автомобиль лучше на стандартной «ручке», то есть на механической коробке передач. Наследие рынка подержанных автомобилей 90-х фото: :: rumoto images/flickr.com Также важную роль играет опыт, почерпнутый предыдущими поколениями владельцев подержанных иномарок в 90-е годы. Более молодому поколению автовладельцев они его передали сполна, и суть его в следующем: хочешь надежную коробку в своем автомобиле – бери машину с ручной КПП. Смотрите также Да, на старых иностранных автомобилях автоматические коробки действительно ходили недолго. И, вроде, пробеги на одометрах не сказать что большие – 100-150 тысяч максимум, но коробки почему-то ломались с завидной регулярностью, тогда как ручные аналоги отхаживали сотни тысяч или почти миллионы. Разгадка тайны проста и банальна – обман. Многий автохлам, который гнали к нам в страну в те смутные времена, был отработанным, заезженным материалом, с кучей проблем. Пробеги при этом, конечно же, скручивались, подпитывая миф о том, что «автомат» не сможет проехать и 150 тысяч километров без замены. Ну и, наконец, обслуживание. Экономить на ГСМ при эксплуатации автоматической КПП – себе дороже, но многие именно так и делают, несмотря на четкие рекомендации автопроизводителей: пренебрегают своевременным обслуживанием с использованием рекомендуемых материалов или, что равносильно, обслуживают свои автомобили у недобросовестных мастеров, которые и рады лить в дешевые масла, разумеется, не ставя об этом в известность автовладельца. Возможно, дело в запланированном автопроизводителем устаревании? И тем не менее автомобилисты со стажем, через чьи руки прошло множество авто, как б/у, так и новых, могут парировать, что результаты эксплуатации АКПП были одинаковы с долей погрешности на всех их автомобилях, что, вроде как, подтверждает теорию о заговоре автопроизводителей в плане специального создания автомобилей и техники вообще с ограниченным сроком эксплуатации, в идеале до конца гарантийного срока. Не менее удивляют инструкции, выпускаемые производителями автоматических коробок передач и автопроизводителями, на чьи автомобили их ставят. Если сравнить их, то окажется, что они отличаются по рекомендациям. Например, ZF, авторитетный производитель автоматических трансмиссий, в большинстве случаев рекомендует менять масло – в зависимости от способа использования автомобиля – каждые 80-120 тысяч км, но не реже, чем раз в 8 лет, в то время как, например, в руководствах к своим автомобилям утверждает, что масла хватит на весь срок службы АКПП. Могут ли автомобили быть рассчитаны на 8 лет или 120 000 км? Возможно. Но при этом мы знаем множество людей, которые покупали оборудованные автоматическими коробками передач автомобили новыми и проезжали 200, 300 и более тысяч километров без вмешательства в коробку. И какую бы коробку они ни выбрали: автоматическую, вариатор, с двойным сцеплением и так далее, – они всегда выполняли определенные советы, данные им механиками много лет назад. Вот эти советы: 1. Не тюнингуйте свой автомобиль Любой тюнинг, повышающий мощность, даже чип-тюнинг, является источником больших проблем практически для любого типа коробки передач. Проблема в основном касается дизельных двигателей, в которых без особых проблем, изменяя только настройки электроники, вы можете увеличить мощность и крутящий момент агрегата на несколько десятков процентов. Смотрите также В таком случае важно помнить, что производители автомобилей не расточительны и ставить ту же коробку передач с большим запасом прочности они не будут. Если в мануале написано, что крутящий момент у авто 390 Нм, то знайте: КПП будет адаптирована по запасу прочности впритык (плюс-минус) под 400 Нм и превышение каждого дополнительного Нм означает повышенный риск отказа и сокращение срока службы коробки. Автомат с гидравлическим управлением: классическое решение Классический гидравлический «автомат», в котором от двигателя передается через гидротрансформатор (еще его называют конвертером), а планетарные передачи отвечают за выбор передачи, – это по-прежнему самое популярное техническое решение, особенно в случае автомобилей с объемными, мощными моторами. 2. Не заменяйте оригинальные запчасти на поддельные или от другой модели КПП Несмотря на то что один и тот же тип трансмиссии используется во многих моделях автомобилей, это не означает, что, например, в практически идентичных или схожих коробках могут использоваться взаимозаменяемые детали: элементы привода, креплений и т. д. Когда предстоит произвести ремонт коробки любой сложности, необходимо использовать исключительно оригинальные запчасти. 3. Заменяйте масло регулярно Но прежде чем что-то сломается, для длительной эксплуатации, для КПП очень важна регулярная замена масла. В большинстве моделей АКПП первая замена должна производиться примерно через 80-100 тысяч км. Далее временной промежуток сокращается приблизительно до 60 тыс. км и так далее. Чем больше изношена коробка, тем быстрее масло приходит в негодность. В большинстве случаев вместе с маслом необходимо заменить или хотя бы почистить фильтр, но доступ к нему может быть достаточно затруднительным. 4. Нельзя менять рекомендованное производителем масло на аналог Любая КПП может быть повреждена при использовании нерегламентированной технической жидкости. Вопреки утверждениям некоторых автомехаников, не все (жидкость для автоматической трансмиссии) имеют одинаковые свойства и подходят для конкретной коробки. Внимание! Для некоторых современных автоматических коробок передач используются специальные масла, и они недоступны для продажи. Менять масло в автоматической коробке передач – это не так просто! Масло в машине работает под большой нагрузкой, нагревается до высоких температур, оно постепенно и все в большем количестве загрязняется элементами износа от планетарных шестерен, втулок, подшипников и так далее. В случае многих КПП такая процедура выходит за рамки возможностей работ обычной мастерской. Например, может понадобиться так называемая динамическая замена масла, во время которой старое масло последовательно заменяется новым маслом во время работы. Однако для такой процедуры требуется гораздо больше масла, чем от номинальной емкости масла. Вариатор (бесступенчатая трансмиссия) Несмотря на относительно простую конструкцию, ремонт коробок вариатора может быть относительно дорогим. Первоначально этот тип трансмиссии использовался в автомобилях с двигателями небольшого объема, но со временем некоторые производители, включая , и , начали устанавливать подобные КПП на свои модели с более объемными и мощными моторами. Принцип работы бесступенчатой КПП (на западный манер ее еще сокращенно называют ) такой же, как и в коробках, устанавливаемых на скутерах или других маломощных транспортных средствах. Крутящий момент на них передается посредством специального ремня, взаимодействующего с коническими колесами. Только в автомобилях ремень не резиновый, как в двухколесных транспортных средствах, а выполнен в виде металлической клиновой цепи. Конические колеса и цепь образуют шкив, который и позволяет передавать усилия от двигателя на приводимые в движение колеса автомобиля. Самым большим преимуществом такой трансмиссии является плавность ее работы. 5. Регулярная замена масла в коробке В отличие от мотороллеров, в автомобилях механизм находится в масляной ванне. Основная часть по обслуживанию таких КПП связана в первую очередь именно со своевременной и достаточно частой заменой масла. Обычно каждые 60 000 км, в зависимости от производителя коробки. 6. Для вариатора критично качество трансмиссионной жидкости Для CVT-трансмиссий требуется специальная трансмиссионная жидкость. Использование обычного ATF неминуемо приведет к тому, что при работе трансмиссии изменится тепловая и фрикционная среда – износ будет идти значительно быстрее, и коробка может даже выйти из строя. Multitronic как пример ненадежного вариатора Примером подобной вариаторной трансмиссии на рынке подержанных автомобилей можно назвать вариаторную КПП Multitronic, ее можно увидеть на автомобилях Audi. Увы, такая вариаторная коробка зарекомендовала себя с худшей стороны, поэтому прежде чем приобрести б/у машину от немецкого производителя, убедитесь, что на нем стоит не вариатор Multitronic. Эта КПП редко ходит более 100-150 тыс. км, далее требуется достаточно дорогостоящий ремонт – в частности, из строя выходит масляный насос или растягивается цепь. Для того чтобы продлить срок службы вариатора, необходимо иметь в виду следующее: 1. Не начинайте резкое движение на непрогретом вариаторе; 2. Эксплуатация при очень низких температурах (30 и ниже градусов Цельсия) сокращает срок службы коробки; 3. Нагрузка для вариатора губительна. Например, движение с прицепом; 4. Прохождение ТО – только у официального дилера; 5. Вариаторы боятся «левых» прошивок. Секвентальная коробка передач Внутри коробка передач похожа на классическую механику, но отличается системой управления. Смотрите также Секвентальная коробка передач для производителей – это самый простой способ предложить «автомат» вместо «механики». Модифицированная механическая коробка передач оснащена серводвигателями с электронным управлением, которые облегчают водителю нажатие на сцепление и переключение передач. К сожалению, большинство недорогих секвентальных коробок передач чересчур медленные и не всегда выбирают передачу в соответствии с намерениями водителя. Гидравлический механизм секвентальной КПП неустойчив к износу и при езде под большой нагрузкой склонен к частому выходу из строя. Также КПП чувствительна к точности переключения передач в ручном режиме. При неправильной, грубой эксплуатации из строя в первую очередь выйдет гидравлический привод, но могут сломаться и другие узлы трансмиссии. Однако есть и преимущества: автоматические коробки намного менее чувствительны к качеству масла, чем классические гидроавтоматы, но и здесь не стоит отходить от регламента замены масла. На дорогих секвентальных КПП передачи щелкаются куда как интенсивнее, чем на классических автоматической и механической трансмиссиях. В остальном проблемы и положительные качества аналогичны другим типам коробок переключения передач. Главное здесь – своевременное техническое обслуживание и отказ от чрезмерных скоростных и других нагрузок. Коробка передач с двойным сцеплением Два сцепления и, по сути, две коробки передач, помещенные в общий корпус, обеспечивают быстрое переключение передач. КПП с двойным сцеплением – последний писк моды. Они совмещают в себе достоинства механических и автоматических коробок передач. Условно говоря, вот как работает коробка с двумя сцеплениями. В такой КПП установлено два ряда передач, каждый соединен с маховиком двигателя через отдельное сцепление. Один ряд – это нечетные передачи, а также задний ход, второй – четные. При разгоне они переключаются последовательно. Когда включается первая передача, коробка тут же подготавливает вторую, и как только компьютер посчитает, что время для перехода на вторую передачу настало, включится второе сцепление и передача перескочит на одну выше, тем временем подготовив к включению следующую скорость, и так далее. По сравнению с классическими автоматами эта конструкция обеспечивает значительно более короткое время переключения и меньшие потери мощности. Благодаря этому автомобили с двойным сцеплением обычно разгоняются лучше и лучше экономят топливо. Первые такие коробки были установлены в автомобилях , но массово именно представил коробки передач и покорил рынок. Что можно сказать о надежности агрегатов? Большинство самых популярных АКПП с двойным сцеплением – это вариации DSG от Фольксваген, и пробегают они в среднем до 100 тыс. км без вмешательств, поломок и других проблем. В дальнейшем, увы, риск возникновения поломок возрастает; в том числе выходу из строя особенно подвержена мехатроника (система управления КПП). Варианты на 6 скоростей считаются немного более надежными, чем версии с 7 скоростями. , который значительно увеличивает крутящий момент двигателя, может сократить срок службы трансмиссии с двойным сцеплением. Также снижают километраж динамичные старты и перегруз. Большинство коробок передач с двойным сцеплением предусматривают замену масла каждые 60 000 км, в то время как качество и параметры смазочного материала имеют большое значение для долговечности коробки. Впрочем, этот нюанс проходит красной нитью через все попавшие в обзор автоматические КПП. Обложка: Kent Lins/flickr.com фото: auto-swiat.pl

Как отменить штраф «Помощника Москвы» за парковку По всей видимости, судам еще не раз придется столкнуться со спорами между автомобилистами и пользователями так называемого «упрощенного» способа фотофиксации нарушений при помощи приложения «Помощник Москвы». Проблема фиксации нарушений Правил дорожного движения активистами при помощи своих смартфонов носила столь массовый характер, что Верховному суду в прошлом году пришлось прорабатывать рекомендации по внесению изменений в приложение (постановление Верховного суда РФ № 20 от 25 июня 2019 года). В пример приведем одно из административных дел, которое попало на рассмотрение высшей инстанции только благодаря настойчивости истца. Конечно, подобных дел по стране – тысячи, ведь приложение в обновленном виде продолжает работать и автомобилистам все еще продолжают приходить штрафы, основанные лишь на фотографиях других участников дорожного движения (как вы понимаете, речь идет не о людях при исполнении, а об обычных прохожих). Итак, дело, рассмотренное Верховным судом , которое по итогу было направлено на новое рассмотрение в Измайловский районный суд г. Москвы, вновь показывает, что одной лишь фотофиксации мнимого (или даже реального) нарушения недостаточно для наложения штрафа на автомобилиста. Как из-за «Помощника Москвы» можно получить штраф в 3000 рублей за парковку? фото: apps.apple.com История началась летом 2017 года, когда одну из столичных автомобилисток признали виновной в совершении административного правонарушения, предусмотренного , гласящей, что она нарушила правила остановки или стоянки транспортных средств – припарковалась на тротуаре. На основании постановления инспектора Центра автоматизированной фиксации правонарушений (ЦАФАП) автомобилистка была подвергнута административному наказанию в виде немалого штрафа – в размере 3000 рублей (поскольку нарушение было зафиксировано в городе федерального значения). И вряд ли бы постановление было оспорено, если бы не один важный нюанс: оно было вынесено в упрощенном порядке – с помощью того самого приложения фиксации нарушений «Помощник Москвы». То есть, согласно документам административного дела, автомобиль нарушительницы сфотографировали с применением технического средства, работающего в автоматическом режиме, имеющего функции фотосъемки «ПАК ПМ», на основании чего и был выписан данный штраф. Далее сработал административный «конвейер», и вот уже инспектор ЦАФАП оформил постановление с последующим оповещением о наложении админ. штрафа. Гражданка, узнав, что ей назначили штраф, не согласилась с решением и отправилась с иском в суд. Но пройдя через Измайловский районный суд г. Москвы, решение судьи Московского городского суда и ознакомившись с постановлением заместителя председателя Московского городского суда от 23 мая 2018 года, убедилась, что отмена подобных решений – процесс долгий и непростой. В итоге мнимая нарушительница обратилась в , и вот какие выводы сделала высшая инстанция. Как отменить решение «Помощника Москвы» фото: apps.apple.com Первое, с чего начала автовладелица, – со сбора доказательств того, что место совершения административного правонарушения должностным лицом определено неверно. А именно то, что место стоянки вышеуказанного транспортного средства не является тротуаром, в связи с чем в ее действиях отсутствует состав вмененного административного правонарушения. Смотрите также Для этого гражданка присовокупила к делу: скриншот портала «»; письмо заместителя префекта ВАО г. Москвы, письмо ГБУ г. Москвы «Жилищник района Измайлово», согласно которым указанный в обращении заявителя земельный участок не является газоном и тротуаром. Это придомовая территория, более того, на которой располагался объект самовольного строительства. Интересно, что эти доводы были приведены не только Верховному суду, но и судам, рассматривавшим дело ранее, и тем не менее, все ранее принимавшие участие в рассмотрении дела суды отклонили их, посчитав, что представленные документы не влияют на квалификацию правонарушения. Они посчитали, что раз на фотографии видно, что автомобиль находится на участке дороги, отделенном бордюром, на котором произрастают зеленые насаждения и имеется покрытие для прохода пешеходов, вымощенное тротуарной плиткой, то считать место парковкой нельзя: «Опровергая доводы заявителя о том, что место, где осуществлена стоянка транспортного средства, не является тротуаром, и сведения, содержащиеся в представленных заявителем вышеназванных письмах, суды указали на то, что данные документы не влияют на квалификацию вменяемого Дягилевой Т.В. правонарушения, поскольку из представленного в дело фотоматериала усматривается, что автомобиль находится на участке дороги, отделенном бордюром, на котором произрастают зеленые насаждения, на данном участке покрытие, вымощенное тротуарной плиткой, сделано для прохода пешеходов к домам и не является парковкой». Верховный суд с такими доводами не согласился, отметив в постановлении, во-первых, следующее: «С учетом материала фотофиксации правонарушения судебными инстанциями надлежащим образом не проверены доводы заявителя о неверно установленном месте совершения правонарушения, должностное лицо, вынесшее постановление, в судебное заседание не вызывалось, по известным обстоятельствам не допрашивалось». Указав на явные ошибки ранее проведенных судебных заседаний, ВС также напомнил, что такое тротуар и при каких обстоятельствах огражденную бордюрным камнем вымощенную или асфальтированную дорожку можно считать тротуаром. Согласно ПДД, этот элемент дороги, предназначенный для движения пешеходов, должен примыкать к проезжей части или к велодорожке либо быть отделенным от них газоном. Произрастание зеленых насаждений не свидетельствует о том, что спорный участок является тротуаром Таким образом, для всех получивших штраф за парковку автомобилистов и решивших обжаловать решение в судебном порядке, крайне важно доказать: 1. Точное место совершения административного нарушения; 2. То, что участок не является тротуаром, газоном, местом для инвалидов и так далее. Если на это, конечно, есть законные основания (в постановлении инспектора явно присутствуют нестыковки); 3. По возможности собрать информацию из официальных источников. фото: lee culkin/unsplash.com Напомним, что при помощи специального мобильного приложения жители столицы могут зафиксировать нарушение правил парковки на улично-дорожной сети города, такие как: Парковка у знаков «Остановка запрещена» (3.27) или «Стоянка запрещена» (3.28) Парковка на тротуаре Парковка на газоне Случаи неоплаченной парковки Парковка на местах для инвалидов Этими же доводами должны руководствоваться суды при рассмотрении подобных дел, а также не забывать о презумпции невиновности. Это особо подчеркивается в постановлении Верховного суда: «Как неоднократно указывал Конституционный Суд Российской Федерации, распределение бремени доказывания между государством в лице органов, уполномоченных на вынесение постановлений по делам об административных правонарушениях в области дорожного движения в случае их фиксации работающими в автоматическом режиме специальными техническими средствами, имеющими функции фото- и киносъемки, видеозаписи, или средствами фото- и киносъемки, видеозаписи, и соответствующими собственниками (владельцами) транспортных средств, будучи исключением из общего правила о том, что лицо, привлекаемое к административной ответственности, не обязано доказывать свою невиновность, не отменяет действие в названной сфере иных положений, раскрывающих принцип презумпции невиновности». Фактор презумпции невиновности крайне важен, ведь от него по большей части и зависит исход дела. К сожалению, суды фактически ввели в практику безукоснительное доверие инспектору и материалам, сделанным на камеры фото-, видеофиксации. Что-либо доказать автомобилисту является сложной задачей. Сложной, но, как видим, не безнадежной. Даже несмотря на ряд допущенных неточностей и явных ошибок, дело было направлено на новое рассмотрение, а ранее принятые судебные акты были отменены ВС. Смотрите также Главное в этом – сбор доказательств, работа с официальными источниками и настойчивость. Ведь кто может гарантировать, что после одного подобного штрафа автомобилисту не придет еще, и еще, и еще? И в каждом из них будут нестыковки, а значит, явные возможности для опротестования постановления. Обложка: 1GAI.ru

Разбираемся, почему лучше не оставлять антисептик в душном салоне машины. За окном – лето, но одно осталось неизменным: нам все еще нужно , чтобы препятствовать распространению коронавируса. За последние несколько месяцев использование дезинфицирующих средств для рук стало для нас нормой. Мы носим их в сумках и, конечно же, перевозим в автомобилях. Но насколько это безопасно? Может ли жаркий воздух свести на нет все раствора? Разбираемся ниже. Getty Images Несмотря на то что одно время в социальных сетях ходили слухи о том, что антисептик может «взорваться» в , даже не надейтесь увидеть открытый огонь. «Чтобы взорвать дезинфицирующее средство, температура воздуха должна достигать почти 370 градусов по Цельсию, – отметила Кэтлин Дасс, доктор медицинских наук в Мичиганском центре аллергии, астмы и иммунологии. – , что даже при самой в летнее время года салон вашей машины может прогреться максимум до 70 градусов». Вот инфографика на основе данного исследования: 1Gai.Ru / asunow.asu.edu Тем не менее не следует оставлять антисептик под прямыми солнечными лучами в душном салоне. Чтобы исправно выполнять свои функции, дезинфицирующее средство должно содержать не менее 60% спирта. «Длительное воздействие тепла и солнечного света могут сделать средство менее эффективным, ведь спирт имеет свойство испаряться», – подчеркнула Дасс. Эксперт также отметила, что прозрачная бутылка может ускорить процесс нагревания средства. Смотрите также А Джеффри Толл, доктор медицины, специалист по внутренним болезням из Лос-Анджелеса, рассказал, что во избежание возможного ухудшения качества антисептика вы должны держать его подальше , если находитесь в автомобиле в течение длительного периода времени. Несмотря на то что дезинфицирующее средство в нагретом автомобиле гарантированно не станет причиной пожара, Джеффри Толл отметил, что нельзя забывать о том, что антисептик огнеопасен. Он , поэтому держите упаковку подальше от открытого огня. avito.ru Доктор Дасс добавила, что при хранении антисептика в машине следует убедиться, что он не находится рядом с прикуривателем. А для того чтобы в полной мере обезопасить себя от , позаботьтесь о надлежащем хранении дезинфицирующего средства. «Держите антисептик в холодном, темном или частично затененном месте вашего автомобиля, – посоветовал доктор Толл. – И помните, что это не замена мыла и воды, а просто альтернатива в тех случаях, когда у вас нет возможности вымыть руки». Обложка: 1Gai.Ru / Shellycare.com / Asunow.asu.edu

Как не попасть в ловушку и показать себя в выгодном свете при устройстве на работу. Почти каждый из нас не понаслышке знает, какой это стресс – . Особенно когда HR-менеджер или сам руководитель задают каверзные вопросы. Одни хотят завести вас в тупик, другие – понять, как вы мыслите и ведете себя в стрессовых ситуациях. Какой бы ни была причина, вам наверняка захочется быть готовыми дать достойный ответ. В своей книге («301 Smart Answers to Tough Interview Questions») Вики Оливер отмечает, что для того, чтобы выйти из разговора с работодателем победителем, нужно «уничтожить» конкурентов». А Шана Лебовиц, обозреватель Business Insider, . Это несколько ключевых моментов, которые эксперты рекомендуют учитывать в процессе ответа на вопросы. Ниже вы найдете 30 сложных вопросов, которые могут , и варианты достойных ответов из вышеупомянутой книги Вики Оливер. Обратите внимание: примеры ниже предназначены для того, чтобы вы могли сориентироваться в сложной ситуации. Нет никакой гарантии, что ответы будут работать для всех в абсолютно любой ситуации. Помните, что самое главное на собеседовании – честность. Опыт работы и образование buzzfeed.com Почему вы не закончили университет? - Ответ: Я должен был определиться с будущей специальностью, когда мне было всего 18. В школе мне одинаково нравились все уроки гуманитарного профиля, и я не мог решить, чему отдать приоритет. В университете, в котором я учился, не было такого понятия, как «общеобразовательный гуманитарный факультет». Весь этот процесс принятия решений поставил меня в затруднительное положение: я ясно понимал, что от выбранной специальности зависит выбор моей будущей карьеры. Wikipedia Тогда я поехал домой и поговорил с родителями насчет моей проблемы. Мама предложила взять академический отпуск, чтобы я мог найти себя. В итоге я попал в очень талантливую группу режиссеров-документалистов. Первый документальный фильм, над которым я работал, был представлен на кинофестивале «Сандэнс». Захваченный волнением и очарованием мира документального кино, я так и не вернулся к учебе. Как вы думаете, почему вы подходите для этой работы? Кажется, у вас даже нет опыта. - Ответ: Пусть в моей трудовой не так много записей – у меня богатый жизненный опыт. Моя деятельность на мероприятиях различного уровня в качестве волонтера демонстрирует мою способность общаться с людьми разных возрастов. Это стрессовая работа, которая зачастую подразумевает взаимодействие с разгневанными клиентами. Disney / fuckyeahhilaryduff.tumblr.com Я также помог своей школе запустить программу стажировки, которую возглавляли и родители, и выпускники. Для этого потребовались управленческие навыки, умение разбираться в людях и проявление настойчивости. Думаю, мои навыки могут быть полезными во время работы на должности HR-менеджера в вашей компании. Ваша основная специальность – философия. Как это помогло вам в вашей карьере? - Ответ: Нельзя сказать, что философия подготовила меня к карьере архитектора. Но она заставила меня задуматься о личных приоритетах и перспективах. После двух лет попыток выяснить, что делать со своей жизнью, я наконец определился, когда на выходных съездил в город N. Я был совершенно очарован архитектурой, которая меня окружала. Я приехал домой, изучил архитектурные академии по всей стране и был принят в одну из лучших. И я не жалею о сделанном выборе – это работа моей мечты. Почему вы сделали такой продолжительный перерыв в работе? И почему вы хотите начать именно сейчас? - Ответ: Когда у меня родились близнецы, мой муж сутками пропадал на работе, а я занималась детьми. В то время я очень скучала по своей работе. К счастью, я так и не ушла из мира бизнеса: во время декрета я регулярно проводила консультации с несколькими бывшими клиентами. Pixar / seatheworldpositively.wordpress.com Вы часто меняли место работы. Почему я должен позволять вам экспериментировать за мой счет? - Ответ: Я считаю, что в результате таких «передвижений» я приобрел много навыков, которые помогают мне творчески решать проблемы. Судя по вашему резюме, вы работали в компании «Х» целых 4 года – и это здорово. Но за это время вы так и не получили повышение. Почему? - Ответ: «Х» – отличная компания, и отчасти благодаря вкладу моей команды сегодня она процветает. Но так было не всегда. В течение первых двух лет моей работы наблюдалась большая текучка – людей увольняли направо и налево. Так что, можно сказать, зависнуть на этом рабочем месте на 4 года уже было достижением. WWE / gifrific.com Как только компания начала меняться, начальнику предложили перспективную должность в конкурирующей организации, и «Х» потребовалось целых полгода, чтобы найти достойную замену. Новое руководство захотело привлечь к работе своих людей. Я крепко держался за свою должность и, думаю, был готов для повышения, но, уверен: тот период был не самым подходящим для этого. Из прежнего коллектива почти никого не осталось, и, по сути, никто не мог за меня поручиться. Смотрите также Каверзные вопросы NBC / pandawhale.com Расскажите о вашей самой большой слабости, которая на самом деле ваше слабое место, а не секретное оружие. - Ответ: Я чрезвычайно нетерпелив. Я жду, что мои сотрудники проявят себя сразу на первом же задании. И если они терпят неудачу, я прекращаю делегировать обязанности и выполняю всю работу сам. Однако, чтобы компенсировать свою слабую сторону, я начал готовить своих людей именно к тому, чего я от них жду. Почему я должен нанять именно вас? - Ответ: Как мы уже говорили, скорее всего, ваша компания будет работать лучше, если полностью переделать веб-сайт. Для первого сайта он вполне неплох… Он предоставляет всю необходимую информацию, которую ваши клиенты должны знать о вашем бизнесе. Но я согласен с вашей собственной оценкой и думаю, что ваш сайт может быть еще лучше. Вам нужна техническая помощь со ссылками, и я знаю, как найти ключевые слова и фразы, которые приведут на ваш сайт намного больше трафика. Я создал двадцать веб-сайтов для разных компаний, одна из которых вращается в аналогичной сфере. Я хотел бы показать вам его, чтобы вы могли понять, какие перспективы у вашего собственного. Может, мы взглянем на него прямо сейчас? Как зовут вашего бывшего начальника? Как вы думаете, что он (она) ответит, если попросить его(ее) назвать ваши сильные и слабые стороны? - Ответ: [Мой бывший руководитель] часто говорил мне, что я был преданным и усердным работником с большим количеством энергии. Он также отмечал, что у меня «много талантов», но [бывшая компания], вероятно, не то место, где я могу раскрыть свой потенциал в полной силе. Fox Наше рекламное агентство специализируется на телерекламе. Но судя по вашему резюме, у вас гораздо больше опыта работы с печатными изданиями. Другие кандидаты имеют больше знаний именно в телевизионной среде. Почему я должен отдать должность вам, а не кому-то другому, кто обладает знаниями и навыками, которые мы действительно ищем? - Ответ: Я десять лет работал в сфере рекламы с небольшими магазинчиками, которые не сотрудничают с телевидением на такой же регулярной основе, как более крупные игроки. Но одна вещь, которую я уяснил в процессе работы, состоит в том, что печатные издания и телевидение – это всего лишь инструменты. То, что мы предлагаем клиентам, – это наши идеи. И сильная, креативная идея будет работать так же красиво на телевидении, как и в печати. Так что, несмотря на то, что у меня гораздо меньше роликов на ТВ, чем у остальных кандидатов, надеюсь, вы согласитесь, что мои идеи могут быть сильнее. Наймите меня за мои идеи. И если вы сделаете это – обещаю вам, что они без проблем будут транслироваться на ТВ. Смотрите также Вопросы об амбициях и карьерных целях tumblr.com Будете ли вы претендовать на мое место? - Ответ: Быть может, лет через 20 лет, когда вы будете управлять всей компанией и вам понадобится хороший, верный сотрудник, который поможет вам управлять этим отделом! Что будет, если вы проработаете здесь 5 лет и не получите повышения по службе? Немногим сотрудникам это удается. Разве вам не кажется это демотивирующим? - Ответ: Я считаю себя человеком амбициозным, но в то же время очень практичным. Пока я продолжаю учиться и расти в своей должности, я буду счастливым человеком. Однако я прекрасно понимаю, что разные компании продвигают людей с разной скоростью, и я уверен, что работа на вас сохранит мою мотивацию на несколько лет вперед. Если вы знали, что дела в вашей компании идут негладко, почему вы не ушли раньше? - Ответ: Я так усердно работал, чтобы сохранить свою должность во время массовых сокращений, что у меня просто не было времени подыскивать другие варианты. Со всеми этими изменениями, происходящими в нашей сфере, увольнения – это образ жизни. По крайней мере, я сделал это, как только смог! tumblr.com Если бы вы управляли компанией, которая производит X, а рынок активно торгует этим продуктом, что бы вы сделали? - Ответ: Я бы искал новые рынки сбыта и в то же время подталкивал бы инженеров к изменению продукта, чтобы сделать его более конкурентоспособным для основной целевой аудитории. Согласно вашему резюме, вас дважды увольняли. Что вы чувствовали? - Ответ: После того как оправлялся от шока, я чувствовал себя морально сильнее. Да, меня увольняли целых два раза, но мне всегда удавалось приходить в себя и находить работу в более перспективных компаниях, которая требовала больше ответственности, но приносила больше дохода. gifrific.com Вы говорите мне, что теперь, когда вам около 40, вы бы хотели начать с позиции начального уровня? - Ответ: Иногда нужно сделать шаг назад, чтобы продвинуть свою карьеру на два шага вперед. Должность начального уровня позволит мне изучить ваш бизнес с нуля. Дело в том, что работа, которой я посвятил большую часть своей жизни, настолько отличается от вашей, что я хотел бы получить возможность начать в этой области все сначала. И я уверен: сокращение зарплаты будет этого стоить. На какой самый большой риск вы шли за последние годы? Что сработало, а что – нет? - Ответ: Я работал в крупной глобальной PR-фирме с размеренной, комфортной корпоративной жизнью. Мы покидали офис каждый вечер ровно в 18.00, а нашими клиентами были крупные биотехнологические компании, которые действительно доверяли руководству нашей фирмы. Через пару лет я почувствовал, что не узнаю ничего нового, и, признаюсь, мне стало скучно. Я думал, что если бы я устроился на работу в компанию поменьше, я бы чувствовал себя более востребованным. Disney / rebloggy.com Я перешел в небольшую фирму, которая существовала на рынке PR-услуг всего 5 лет. И это стало колоссальной ошибкой. Высшее руководство порой вело себя не совсем профессионально – у него не было контактов с местными газетами, телевидением и радиостанциями, которые были просто необходимы для должного обслуживания клиентов. Конечно, я воспользовался своими связями – и я был единственным человеком во всей компании, у которого они были! Мы давали обещания клиентам, которые заранее не могли выполнить. Это было полным провалом. Через полгода я позвонил на предыдущее место работы и попросил вернуть мне прежнюю должность. К счастью, они не заменили меня. Они, конечно, пожурили меня за мою «лояльность», но все-таки с радостью приняли меня назад. Я вновь работаю там и благодарен стечению обстоятельств, но мне скучно... вот почему я сейчас говорю с вами. Смотрите также Какие риски и недостатки вы видите в должности, на которую претендуете? - Ответ: Я думаю, что ввиду существования филиала компании, расположенной на другом конце земного шара, есть небольшой риск того, что у сотрудника не будет возможности регулярно взаимодействовать с ключевыми лицами, принимающими решения. С другой стороны, видеосвязь, электронная почта и другие достижения технологического процесса помогут преодолеть эти трудности. Согласно вашему резюме, вы стажировались в небольшой компании, занимающейся инвестиционным банкингом. Вы работали с ними на полную ставку? Что произошло? - Ответ: Да, я очень хорошо справился со своей стажировкой, и изначально предполагал, что попаду в штат компании после окончания колледжа. Однако руководство резко сократило количество новых сотрудников. Так получилось, что прошлым летом они вовсе не принимали стажеров к себе в штат. blogger.com Но я очень любила там работать, и сегодня я захватила с собой несколько документов, которые покажут, что моя практика принесла компании свои плоды. И я вовсе не расстроена, что мне не удалось туда попасть, – верьте или нет, я считаю удачным этот новый поворот событий. Как вы опишете работу своей мечты? - Ответ: Работа моей мечты – это работа на этой должности. Поэтому я и обратился к вам. Я рад возможности помочь вашему агентству по продвижению настроить и улучшить программы лояльности. Сколько лыж арендуются каждый год? - Ответ: В США проживают около 330 млн человек. Предположим, что количество лыж составляет 15% от этого числа, или 49,5 миллиона. Допустим, 40 175 000 – купленные лыжи, а 9 325 000 – арендованные. Добавим сюда количество туристов, которые катаются на лыжах, скажем, 1 миллион. Таким образом, общее число арендаторов составило бы 10 325 000 человек. Теперь давайте представим, что арендаторы, которые живут в стране, совершают три поездки в год, поэтому три раза по 9 325 000 равно 27 975 000, и не забудем добавить миллион туристов. Получится 28 975 000 пар лыж. Fox Если бы вы нанимали кого-то на эту должность, какие качества вы бы искали? - Ответ: Думаю, я бы рассматривал кандидатов с тремя основными талантами: 1. Способность решать проблемы. 2. Способность развивать крепкие рабочие отношения. 3. Возможность закрывать сделки. Кандидат, который обладает всеми тремя, станет идеальным помощником бизнес-директора. Позвольте мне рассказать вам немного о моем прошлом... Что бы вы сделали, если бы хотели нанять для себя женщину и даже знали бы идеального кандидата, но ваш начальник рассматривал бы на должность только мужчин? - Ответ: Я бы порекомендовал провести тестирование. Нанял бы каждого кандидата на условиях внештатной работы сроком на две недели и посмотрел бы, кто справлялся со своими обязанностями лучше. Viceland Представьте, что вы работаете с кем-то, кто приписывает себе все ваши гениальные идеи. Как бы вы справились с этой ситуацией? - Ответ: Во-первых, я бы постарался публично приписать ему те идеи, автором которых он являлся. Порой такая «щедрость» побуждает другого человека платить тем же. Если бы это не решило проблему, я постарался бы выработать алгоритм, согласно которому каждый из нас представлял бы боссам идеи, которые были общими. Если бы и это не сработало, я бы открыто обсудил с ним ситуацию. Однако если бы человеком, который присвоил себе мои идеи, оказался мой начальник, я бы действовал куда осторожнее. В какой-то степени я считаю, что моя работа состоит в том, чтобы руководство было счастливо. А если бы меня вознаграждали за мои идеи премиями и повышением по службе, был бы счастлив и я. Wavebreakmedia Ltd / Getty Images Сколько часов в неделю вы уделяете работе и почему? - Ответ: Я работаю большую часть своего времени. А в свободные часы я стараюсь найти способы «повысить ценность» каждого задания – как моего, так и фирмы в целом. Когда клиенты читают наши отчеты, я хочу, чтобы они думали, что ни одна другая компания не смогла бы написать их лучше, чем наша. В чем вы лучше: во взаимодействии с руководством или с подчиненными? - Ответ: Если сотрудник не умеет прислушиваться к своему начальству и эффективно выполнять его требования, ему редко выпадает возможность самому выступать в роли руководителя. К счастью, с моими навыками самодисциплины все в порядке – у меня никогда не было просроченных заданий. Mike Watson Images / Getty Images Приведите пример наиболее сложной ситуации, с которой вам пришлось столкнуться на работе. - Ответ: Меня наняла женщина, которая планировала оставить должность. Она фактически сделала меня «козлом отпущения» по ряду заданий. В итоге я просто приносил выполненные задания именно в тот день, в который они были нужны боссу, а когда звонили менеджеры – просил их контролировать ту женщину. Такая политика избавила меня от неприятностей с моим боссом и ее начальством. Давайте обсудим случаи, когда вы пропускали важные дедлайны. - Ответ: Я бы с удовольствием, но, честно говоря, такого никогда не было. James Woodson / Getty Images Что важнее: быть удачливым или обладать большим количеством навыков? - Ответ: Я думаю, что удача важнее, хотя опыт создает больше возможностей. Конечно, на моей прежней работе вера босса в мои силы убедила тех, кто принимает решения в нашей фирме, в том, что я действительно могу делать эту работу. В то же время я четко понимаю: я оказался в нужном месте в нужное время. Как вы думаете, когда вы достигнете пика в своей карьере? - Ответ: Я из семьи выносливых, психически и физически здоровых людей, и поэтому, признаюсь, я даже не думал о «пике» своей карьеры. При всем при этом я считаю, что важно хоть немного заниматься самопознанием и уметь признавать, когда твои лучшие времена остались позади. Обложка: 1Gai.Ru / Источник статьи:

Разбираемся, к каким последствиям для организма может привести высокая влажность воздуха. Знойные летние дни означают пору коктейлей и купальных костюмов. Но не стоит забывать и о менее приятных моментах: липкое тело, душные ночи и все последствия высокой влажности. Любой, кто чувствует себя не очень хорошо, когда повышается влажность воздуха, знает, что это влияет на наше тело разными способами – от . «Большинство людей особо чувствительны к жаре и влажности, которые вызывают дискомфорт», – скорой помощи Джанет Нешейват. Доктор Джанет Нешейват семейный врач и врач скорой помощи, Нью-Йорк медицинский журналист, директор клиники CityMD Уровень влажности воздуха, который подходит для большинства людей, составляет от 30 до 60%. А все, что выходит за рамки, может заставить вас чувствовать себя немного хуже. Содержание влаги в воздухе меняет восприятие телом тепла: чем выше влажность, тем жарче мы ощущаем воздух. Воздух может быть очень влажным и при низких температурах – и это тоже не очень весело. Согласно , сочетание прохладной температуры и влажного воздуха может усугубить артрит. Возвращаясь к главной теме: могут быть куда хуже. Ниже мы расскажем вам о том, как влажный летний воздух может повлиять на наш организм. 1. Влажность влияет на потоотделение unsplash.com В особо жаркие дни способность нашего тела к самовосстановлению сильно ухудшается. «Вы начинаете чувствовать себя некомфортно, потому что из-за концентрации влаги в воздухе нашему телу сложнее выделять пот, – объясняет . – Испарение пота на нашей коже – это способ естественного охлаждения тела при высоких температурах». В жару и влагу наш , отчего . Вот почему воздух влажного климата может казаться очень горячим, а такая же температура в местности с сухим климатом переносится гораздо лучше. Возможно, именно поэтому жаркая и влажная погода оказывает влияние и на психическое здоровье человека. показало, что чем жарче и влажнее воздух, тем больше вероятность того, что люди начнут испытывать психические расстройства. 2. Увеличивает нагрузку на сердце и кровообращение во время тренировок Scott Halleran / Getty Images Тренировка на улице в местности с большой концентрацией влаги в воздухе может стать настоящим испытанием для вашего сердца. «Мало того, что из-за влажности вам начинает казаться, что воздух горячее, чем он есть на самом деле, – нашему телу все труднее поддерживать нормальную температуру», – утверждает . По ее словам, под влиянием влаги усиливается кровообращение и учащается дыхание, так как организм изо всех сил старается снизить температуру тела, чтобы чувствовать себя комфортнее. Доктор Нешейват дополняет, что при занятиях спортом в очень влажную погоду вы можете почувствовать головокружение или тошноту. , показало, что чем выше была относительная влажность воздуха, тем больше это влияло на работу сердца и кровеносных сосудов спортсменов. 3. Может усугубить астму, но в то же время помочь астматикам Люди, страдающие от астмы, знают, что вдыхание холодного сухого воздуха может воспламенить их дыхательные пути. Однако то же самое может делать и горячий влажный воздух. Исследование, , показало, что влажный воздух может вызывать сужение дыхательных путей. Нейтрализовать этот негативный эффект может помочь доза заранее принятых антиастматических препаратов. mygifdump.tumblr.com Парадокс заключается в том, что в то же время влажный воздух может оказать астматикам помощь. «Увлажненный воздух часто используется для лечения многих заболеваний, таких как астма, аллергия, простуда и даже заложенность носа, – утверждает Белицки. – Вспомните старый добрый способ избавления от насморка – вы ставите перед собой кастрюлю с картошкой, надеваете полотенце на голову и вдыхаете пар. Влага разрыхляет слизь, облегчая сморкание». 4. Может привести к обезвоживанию Nickelodeon Постоянное потоотделение в жаркую погоду может быть очень неудобным: стоит хотя бы вспомнить прилипание ног к кожаным сиденьям. Но в то же время это может привести и к более негативным последствиям – обезвоживанию. «Когда вы потеете, то , – объясняет доктор Нешейват. – Поэтому очень важно поддерживать водный баланс в организме, чтобы избежать обморока, мышечных спазмов и перегрева, особенно в летнее время». Так что не забывайте пить как можно больше воды, когда зашкаливают цифры термометра и повышается влажность воздуха. 5. Может вызвать тепловой стресс unsplash.com В самом плохом сценарии развития событий высокая влажность воздуха может вызвать состояние, известное как , при котором ваше тело вообще . «Тепловое истощение происходит, когда температура тела поднимается выше 40° C, – говорит доктор Сарин. – Вы начинаете чувствовать головокружение и обезвоживание, а сердце бешено бьется». Исследование, в научном журнале «Environmental Research Letters», предполагает, что к 2100 году более 1 миллиарда человек будут испытывать тепловой стресс, связанный с повышением уровня тепла и влажности. Без лечения тепловой стресс может , при котором вы рискуете серьезно повредить свои внутренние органы. Поэтому любому, кто чувствует себя действительно перегретым, необходимо понижать температуру своего тела с помощью вентиляторов, охлаждающих жидкостей и пребывания в прохладных местах. К счастью, большинству из нас достаточно небольшой порции холодного воздуха, чтобы почувствовать себя гораздо лучше в жаркий влажный день. «В следующий раз, когда вы начнете ощущать дискомфорт, включите ближайший вентилятор, – советует Белицки. – А при появлении любых нежелательных симптомов незамедлительно обратитесь к врачу» Обложка: 1Gai.Ru Оригинал статьи:

20 вероятно проклятых вещей с гаражной распродажи и из магазинов США, которые мы бы побоялись приобрести себе и вам не советывали бы брать, если у вас слишком живое воображение. Эти, с виду обычные, немного отталкивающие безделушки словно пропитаны какой-то потусторонней, темной энергией. Всякий кто продолжит просмотр - продолжает его на свой страх и риск. Но, если вас не пугают играющие в покер собаки, орущие вазы и Шапокляк - добро пожаловать в обитель Хранителя склепа...

Мы любим поговорить о технологиях: автомобили, электроника, компьютеры со смартфонами. К этим вещам мы привыкли, без них теперь не знаем, как дальше и жить. Но знаем ли мы, как ими правильно пользоваться? Вопрос интересный, потому что, например, в наших смартфонах скрыто множество функционала и настроек, о которых мы даже не догадываемся. Взять, к примеру, продукцию фирмы Apple. Казалось бы, давние владельцы «яблочной» продукции должны – нет, просто обязаны! – знать, как удобно, быстро и без проблем управлять своими гаджетами, iPhone и iPad, но в реальности все происходит несколько иначе, и от пользователей остается скрытым целый пласт интереснейшего функционала. Мы не единожды показывали скрытые спецвозможности для настройки различных смартфонов, ПК, планшетов и другой техники. Но сегодня хотелось бы повторить пройденное и акцентировать внимание исключительно на iPhone и iPad. С помощью этих познаний о встроенных инструментах вы сможете не только повысить производительность своего устройства, но и обойти некоторые глюки, которые, увы, присутствуют на любой технике. Топ главных скрытых спецнастроек (также ниже вы можете узнать и о других настройках, которые сделают использование iPhone и iPad несколько более удобным): Автоматическое удаление приложений, которые вы не используете; Сделать текст более читабельным; Оптимизация зарядки (заставь телефон работать дольше); Включение курсора на планшете iPad; Настройка параметров кнопки «Домой»; Голосовые сообщения от Сири Автоматическое удаление приложений, которые вы не используете Полезная «фича» для экономии места. Она называется «Сгружать неиспользуемые программы» неиспользуемых приложений и прячется в разделе Основные и Хранилище iPhone в Настройках. Автоматически будут сгружены неактивные приложения, когда места на исходе, но будут сохранены в целости документы и данные. Сделать текст более читабельным Не ломайте глаза во время чтения, а просто укрупните текст: Настройки > Экран и яркость > Размер текста и Начертания шрифта (Жирный шрифт). Оптимизация зарядки (заставь телефон работать дольше) фото: Чтобы продлить срок службы аккумулятора в iOS и iPadOS, была создана полезная настройка, которая запоминает и анализирует ваш суточный распорядок пользования девайсом, в частности, когда вы ставите его на подзарядку. iPhone может научиться предугадывать, когда вы снимете его с зарядки, и доводить заряд до 100% именно к этому моменту. Для запуска: Настройки > Аккумулятор > Состояние аккумулятора > Оптимизированная зарядка. Функция «Не беспокоить» Если вы заняты (ведете автомобиль) и не можете оторваться, чтобы ответить, режим Не беспокоить отправит вашему собеседнику предустановленный ответ. Настройки > Не беспокоить > Не беспокоить водителя. Включение курсора на планшете iPad Подробнее о новой фишке обновления 13.4 iPadOS Настройка параметров кнопки «Домой» Откройте Настройки > Универсальный доступ, затем коснитесь «Боковая кнопка» (на iPhone с Face ID) или «Кнопка «Домой» (на других моделях iPhone). Выберите скорость, требуемую для двойного или тройного нажатия. Выберите, как iPhone должен реагировать на нажатие и удерживание кнопки «Домой» или боковой кнопки. Включение тройного быстрого тапа кнопки «Домой» Тройной быстрый тап кнопки «Домой» дает возможность включать или выключать некоторые функции универсального доступа. На iPhone с кнопкой «Домой» можно быстро включать и выключать функции универсального доступа тройным нажатием кнопки «Домой». Как настроить быстрые команды универсального доступа. Откройте «Настройки» > «Универсальный доступ» > «Быстрые команды» и выберите функции, которыми вы часто пользуетесь. Как уменьшить скорость двойного или тройного нажатия кнопки «Домой». Откройте Настройки > Универсальный доступ > Домой. Использование быстрой команды универсального доступа. Трижды нажмите кнопку «Домой». При помощи тройного нажатия на кнопку «Домой» можно настроить следующие функции: Управление подписками Если вы не хотите, чтобы Apple списывал с вас деньги после окончания бесплатной пробной версии, необходимо настроить управление активными подписками: Настройки > Аккаунт Apple ID (самое верхнее меню) > Оплата и доставка. Голосовые сообщения от Сири Если у вас AirPods второго поколения или совместимые наушники Beats, можно попросить Siri прочитывать входящие сообщения: Настройки > Уведомления > Предложения Siri. Настройка центром управления Настройки > Пункт управления > Настройка элементов управления. Все в ваших руках: от включения темного режима до регистратора QR-кода iOS/iPadOS. Обложка: Shutterstock