Перейти к содержанию

Как правильно держаться на воде (и не тонуть)


Your_PC_Version
 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

Как научиться плавать стоя

1629968942_435.jpg

Вода — очень опасная для человека среда и случиться по разным, порой абсолютно непредвиденным причинам (в большом или малом водоеме, в реке, пруду или в открытом море и уж тем более в океане), может все что угодно.

Люди выпадают за борт лодок, кораблей и остаются один на один со стихией, их относит от берега течением и выбившись из сил в попытках достичь суши, бедолагам приходится дрейфовать в открытом море… Бороться со стихией на открытой воде — крайне сложная задача, которая при несоблюдении мер безопасности легко может привести к гибели. Достаточно запаниковать, начать непроизвольно барахтаться в воде и вот силы уже покидают человека, он может захлебнуться и утонуть.

Поэтому в таких экстремальных условиях жизненно важно не поддаваясь панике, принять в воде правильное положение, которое позволит держать голову над водой без необходимости приложения больших физических затрат.

Смотрите также
1628786652_657.jpg 
Краткий гид для тех, кто хочет научиться правильно прыгать в воду с большой высоты

В целом, таких энергоэффективных положений существует всего два:

  • на спине;
  • стоя. 

Вот о второй технике плавания стоя, мы бы и хотели рассказать, ведь это основа выживания и тот необходимый минимум навыков, который позволит безопасно находиться в водоеме даже в непогоду или во время шторма.

Дело в том, что когда человек лежит на спине, хоть ему и не будет требоваться больших усилий, чтобы держаться на поверхности воды, но любая волна легко захлестнет его лицо, что может быть чревато тем, что он наглотается воды. Но при использовании техники плавания стоя такое может произойти с меньшей вероятностью, поскольку она дает возможность маневра и защищает лицо от волн.

1629968678_2.jpg

Итак, вот что нужно делать, чтобы энергоэффективно использовать технику плавания стоя, которая позволит оставаться на плаву долгое время:

1. Сориентируйте свое тело в воде вертикально;

2. Слегка наклоните голову назад;

3. Двигайте руками маленькими круговыми нисходящими движениями, ориентируя ладони вниз;

4. Поднимите ноги, как будто сидите на низком стуле;

5. Производите обеими ногами небольшие, короткие удары вниз и в стороны, вновь поднимая их под центр вашего тела;

6. Поэкспериментируйте с ритмом круговых движений и ударов руками, пока вода не достигнет уровня подбородка.

Смотрите также
1598005838_56.jpg 
Как сделать морскую воду пригодной для питья при помощи пластиковой бутылки

Обложка: survivalhood.com

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

 Поделиться

×
×
  • Создать...