Перейти к содержанию

Здоровье

За здоровый образ жизни

В форуме 213 темы

  1. 10 способов сбросить 5 кг, тратя по 10 минут в день (Спойлер: обратите внимание на чистку зубов)

    Автор boris425,
    • 0 ответов
    • 97 просмотров

  2. Визит к стоматологу: как подготовиться, если вы у него давно не были (или никогда)

    Автор Sanya,
    • 0 ответов
    • 588 просмотров

  3. Миф о 10 000 шагов: сколько нужно двигаться, чтобы быть здоровым

    Автор Sanya,
    • 0 ответов
    • 598 просмотров

  4. Знаете ли вы, сколько можно спать днем?

    Автор Sanya,
    • 0 ответов
    • 314 просмотра

  5. О чём говорят глаза: как распознать первые признаки заболеваний и что делать

    Автор Sanya,
    • 0 ответов
    • 139 просмотров

  6. Как взбодрить себя без кофе и чая — 3 способа (помогает, когда нет сил)

    Автор redruta,
    • 0 ответов
    • 125 просмотров

  7. Как остановить кровь с помощью жгута при травме, ранении и сильном порезе

    Автор vadiev,
    • 0 ответов
    • 513 просмотра

  8. Медитация против стресса: пошаговое руководство от А до Я (для начинающих)

    Автор rakkot,
    • 0 ответов
    • 265 просмотров

  9. 10 самых модных диет, выстроенных экспертами в рейтинг по полезности (Спойлер: на них сидят звёзды)

    Автор rakkot,
    • 0 ответов
    • 108 просмотров

  10. Тренировка на каждый день: всего несколько упражнений с фитболом как следует прокачают ягодицы

    Автор JimmBimm,
    • 0 ответов
    • 936 просмотров

  11. 11 упражнений по заминке и растяжке, которые вернут вам гибкость и расслабят

    Автор JimmBimm,
    • 0 ответов
    • 142 просмотра

  12. Храпите? — вот как просто с этим можно справиться

    Автор JimmBimm,
    • 0 ответов
    • 223 просмотра

  13. Эксперты назвали 12 причин учащенного сердцебиения. Проверите себя?

    Автор hart-r,
    • 0 ответов
    • 312 просмотра

  14. «Cредиземноморская диета»: что она даст и и как на ней сидеть

    Автор daredevil,
    • 0 ответов
    • 420 просмотров

  15. Сколько дней тренировок можно пропустить без ущерба для своей физической формы

    Автор daredevil,
    • 0 ответов
    • 466 просмотров

  16. Пилатес для начинающих: инструкция по применению

    Автор kardinals,
    • 0 ответов
    • 233 просмотра

  17. 7 упражнений на растяжку при защемлении седалищного нерва

    Автор Maurice,
    • 0 ответов
    • 250 просмотров

  18. 10 упражнений, которые сделают ягодицы красивыми (без тренажеров)

    Автор Maurice,
    • 0 ответов
    • 204 просмотра

  19. 80 советов для занятий фитнесом, которые помогут выработать ЗОЖ-привычки

    Автор Сергей Балашов,
    • 0 ответов
    • 197 просмотров

  20. Едим на ночь — насколько это «вредно»?

    Автор Сергей Балашов,
    • 0 ответов
    • 793 просмотра

  21. Как проверить свое здоровье дома? Вот 6 простых тестов!

    Автор Hog,
    • 0 ответов
    • 255 просмотров

  22. 40 упражнений на растяжку, которые позволят расслабить все тело

    Автор Richv,
    • 0 ответов
    • 376 просмотров

  23. Сколько раз в день можно пить кофе (с точки зрения науки)

    Автор marya,
    • 0 ответов
    • 265 просмотров

  24. Тревога или депрессия — в чем разница (и как понять, что пора к врачу)

    Автор kirillyan,
    • 0 ответов
    • 283 просмотра

  25. Тренировка — и точка: 100 простых упражнений с собственным весом

    Автор Green,
    • 0 ответов
    • 269 просмотров
×
×
  • Создать...